Category: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುವ ಅಪಾಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇವುಗಳನ್ನೂ ಸೇವಿಸಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಗೊರಕೆ ಎಂಬುದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಗೊರಕೆ ಉಂಟಾಗಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳೇನು? ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು (Airways) ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ5000+ ಗುತ್ತಿಗೆ ನೌಕರರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು? ಕೇಂದ್ರ-ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ತಿಕ್ಕಾಟದಲ್ಲಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕಂಗಾಲು!
ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು (Highlights) ◈ 5000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನರೇಗಾ ಗುತ್ತಿಗೆ ನೌಕರರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಭೀತಿ ಶುರು. ◈ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಹೊಸ ನೌಕರರ ನೇಮಕಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಗಿತ. ◈ ಕೇಂದ್ರದ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ವೇತನ ಪಾವತಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಸಾಧ್ಯತೆ. ನೀವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದ ನರೇಗಾ (MGNREGA) ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೂರಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುತ್ತಿಗೆ ನೌಕರರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು, ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ನರೇಗಾ ಯೋಜನೆಯಡಿ ದುಡಿಯುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 5,436 ಗುತ್ತಿಗೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿBREAKING: ರಾಜ್ಯ ಕಂದಾಯ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆ; 11 ಮಂದಿ ತಹಶೀಲ್ದಾರ್ಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿ ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶ
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) • ರಾಜ್ಯದ 11 ಮಂದಿ ತಹಶೀಲ್ದಾರ್ಗಳ ದಿಢೀರ್ ವರ್ಗಾವಣೆ ಆದೇಶ. • ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಜಾರಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ಸೂಚನೆ. • ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೈಸೂರು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಬದಲಾವಣೆ. ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಕಂದಾಯ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಕಂದಾಯ ಇಲಾಖೆಯ ತಹಶೀಲ್ದಾರ್ ಶ್ರೇಣಿಯ 11 ಮಂದಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣದಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿ ಅಧಿಕೃತ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ52 ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 25 ಮತ್ತು 26ನೇ ಕಂತಿನ ಗೃಹಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹಣ ಬಂದಿಲ್ಲ! ಕಾರಣ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಹೆಬ್ಬಾಳ್ಕರ್; ಪರಿಹಾರವೇನು?
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು 52 ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರಣದಿಂದ ಗೃಹಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹಣ ಸ್ಥಗಿತ. GST ಮತ್ತು IT ಪಾವತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ 20 ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯರ್ಥ, ಹಣ ಬಿಡುಗಡೆ. ಬೆಂಗಳೂರು: ನೀವು ಗೃಹಲಕ್ಷ್ಮಿ ಯೋಜನೆಗೆ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅರ್ಜಿಯೆಲ್ಲಾ ಸರಿ ಇದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗೆ 2,000 ರೂಪಾಯಿ ಹಣ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸುಮಾರು 52,000 ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಹೌದು, ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿರಾಜ್ಯದ ಜನತೆಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್: 1 ಲಕ್ಷ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಹಕ್ಕುಪತ್ರ ಹಾಗೂ ಇ-ಸ್ವತ್ತು ವಿತರಣೆ; ಸರ್ಕಾರದ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ!
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) 1 ಲಕ್ಷ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಹಕ್ಕುಪತ್ರ ಮತ್ತು ಇ-ಸ್ವತ್ತು ವಿತರಣೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 13 ರಂದು ಹಾವೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಅಕ್ರಮ ಲೇಔಟ್ ಮಾಲೀಕರ ವಿರುದ್ಧ ಎಫ್ಐಆರ್ ದಾಖಲಿಸಲು ಆದೇಶ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದ ಜನತೆಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದೆ. ಬಹುಕಾಲದ ಬೇಡಿಕೆಯಾಗಿದ್ದ ಹಕ್ಕುಪತ್ರ ಮತ್ತು ಇ-ಸ್ವತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸರ್ಕಾರವು ಅಧಿಕೃತ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದ್ದು, ಫೆಬ್ರವರಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕುಟುಂಬಗಳ ಕನಸು ನನಸಾಗಲಿದೆ. 1 ಲಕ್ಷ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಸಿಗಲಿದೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕೇಂದ್ರ ಬಜೆಟ್ 2026: ತೆರಿಗೆದಾರರಿಗೆ ಹೊಸ ಕಾಯ್ದೆಯ ಬಿಸಿ! ಬದಲಾದ ಐಟಿಆರ್ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಲತ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ ಹೊಸ ‘ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆ 2025’ ಜಾರಿ. ಐಟಿಆರ್ ಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಾವಕಾಶ; ದಂಡವಿಲ್ಲದೆ ಟಿಡಿಎಸ್ ವಾಪಸ್. ವಿದೇಶಿ ಪ್ರವಾಸ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲಿನ ಟಿಸಿಎಸ್ ಇಳಿಕೆ. ನವದೆಹಲಿ: ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ಈ ಬಾರಿಯ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆರಿಗೆದಾರರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ 1961 ರ ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆಯನ್ನು ಇತಿಹಾಸದ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳೀಕೃತ ‘ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆ 2025’ ಅನ್ನು…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿEPFO ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ! ಇನ್ಮುಂದೆ UPI ಮೂಲಕ PF ಹಣ ಡ್ರಾ?
ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು (Highlights) ಇನ್ಮುಂದೆ ATM ಮತ್ತು UPI ಮೂಲಕವೇ ಪಡೆಯಬಹುದು ಪಿಎಫ್ ಹಣ! ಎರಡು ಇಲಾಖೆಗಳ ಬದಲು ಇನ್ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಪಿಎಫ್ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ ಆಧುನಿಕ AI ಚಾಟ್ಬಾಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸೇವೆಗಳು. ಕೇಂದ್ರ ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವೆ ನಿರ್ಮಲಾ ಸೀತಾರಾಮನ್ ಅವರು ಮಂಡಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಪಿಎಫ್ಒ (EPFO) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪಿಎಫ್ ಟ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದರ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕುರುಬ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಎಸ್ಟಿ (ST) ಮೀಸಲಾತಿ: ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ! ಜಾತಿಗಣತಿ ವರದಿ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಡೇಟ್
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಕುರುಬ ಸಮುದಾಯ ಎಸ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಸಲ್ಲಿಕೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಹತ್ವದ ಜಾತಿಗಣತಿ ವರದಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಖಚಿತ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದ ಮಠಗಳಿಗೆ 50 ಎಕರೆ ಜಾಗ ಮೀಸಲು. ರಾಯಚೂರು: ರಾಜ್ಯದ ಕುರುಬ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಪರಿಶಿಷ್ಟ ಪಂಗಡ (ST) ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಾತಿಗಣತಿ ವರದಿ ಜಾರಿ ಕುರಿತಂತೆ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಅವರು ಮಹತ್ವದ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ರಾಯಚೂರಿನ ದೇವದುರ್ಗದ ತಿಂಥಣಿ ಬ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಶ್ರೀ ಕಾಗಿನೆಲೆ ಮಹಾಸಂಸ್ಥಾನ ಕನಕ ಗುರುಪೀಠದ ವತಿಯಿಂದ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಚಳಿಗೆ ‘ಒಂದು ಪೆಗ್’ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಮೈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾ? ಕುಡುಕರ ಈ ನಂಬಿಕೆ ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜ?
🚨 ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ (Health Alert) 🚫 MYTH ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿದರೆ ಮೈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ಸುಳ್ಳು. ❄️ RISK ಇದು ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 🏥 FACT ಈ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ ‘ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ’ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾಡಿ ಫುಲ್ ಕೂಲ್ ಆಗಿದೆ, ಒಂದ್ ಪೆಗ್ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಹೀಟ್ ಆಗುತ್ತೆ ಅಂತ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರಾ? ಅಥವಾ ನೀವೇ ಚಳಿಗೆ ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ ಅಂತ ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ‘ಬಾರ್’ ಕಡೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
ದಾವಣಗೆರೆಯ ಶಾಂತಿಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ವಿಶೇಷ? ಬೋಟಿಂಗ್, ಭದ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಅನುಭವ
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 7 ದಿನ ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರ; ಕರಾವಳಿ-ಮಲೆನಾಡಿನ 6 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್
ರಾಣೇಬೆನ್ನೂರಿನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ ಅವಾಂತರ; ಜಲಾವೃತ ರಸ್ತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಆಕ್ರೋಶ
ಅತಿಥಿ ಅಂಕಣ: ಯುವರಾಜನಂಗಳದಲ್ಲಿ ರಾಜನ ಆರ್ಭಟ; ಗುಜರಾತ್ ಮಣಿಸಿ ಸತತ 2ನೇ ಬಾರಿ ಐಪಿಎಲ್ ಕಪ್ ಗೆದ್ದ ಆರ್ಸಿಬಿ!
Topics
Latest Posts
- ದಾವಣಗೆರೆಯ ಶಾಂತಿಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ವಿಶೇಷ? ಬೋಟಿಂಗ್, ಭದ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಅನುಭವ
- ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 7 ದಿನ ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರ; ಕರಾವಳಿ-ಮಲೆನಾಡಿನ 6 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್
- ಬೆಂಗಳೂರು ಮನೆ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ; ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ OC ವಿನಾಯಿತಿ ಮಿತಿ 2400 ಚ.ಅಡಿಗೆ ಏರಿಕೆ
- ರಾಣೇಬೆನ್ನೂರಿನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ ಅವಾಂತರ; ಜಲಾವೃತ ರಸ್ತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಆಕ್ರೋಶ
- ಅತಿಥಿ ಅಂಕಣ: ಯುವರಾಜನಂಗಳದಲ್ಲಿ ರಾಜನ ಆರ್ಭಟ; ಗುಜರಾತ್ ಮಣಿಸಿ ಸತತ 2ನೇ ಬಾರಿ ಐಪಿಎಲ್ ಕಪ್ ಗೆದ್ದ ಆರ್ಸಿಬಿ!
