WhatsApp Group🌿 ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights)
- ರಾಮಬಾಣ: ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ.
- ಪರಿಹಾರ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಇದು ರಾಮಬಾಣ.
- ಲಿವರ್ ರಕ್ಷಣೆ: ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶ ಹೊರಹಾಕಿ, ಲಿವರ್ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಗಿಡ, ಸಾವಿರ ರೂಪಾಯಿ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಡೇಂಜರ್!
ನಮಸ್ಕಾರ ಓದುಗರೇ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಶಾಪ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನೆ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗದ್ದೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಎಷ್ಟೋ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವೇ “ನೆಲನೆಲ್ಲಿ” (Nela Nelli). ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ‘ಭೂಮಿ ಆಮ್ಲ’ (Bhoomi Amla) ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೋಡಲು ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ, ಇದರ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದು!
ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಮದ್ದು ಬೇಕಾ?
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಜನರಿಗೆ ಇಂದಿಗೂ ಕಾಮಾಲೆ (Jaundice) ಬಂದರೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದೇ ನೆಲನೆಲ್ಲಿ. ಇದು ಲಿವರ್ (Yakrut) ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಜೀವಿನಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಹಳದಿ ಅಂಶವನ್ನು (Bilirubin) ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಲಿವರ್ಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಯಂತಹ ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದಕ್ಕಿದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ (Constipation). ಇದಕ್ಕೆ ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ದದ್ದು (Rashes) ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ (Eczema) ಇದ್ದರೆ, ಈ ಗಿಡದ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಉಪಯೋಗಗಳು
| ಸಮಸ್ಯೆ (Problem) | ಉಪಯೋಗ (Benefit) |
|---|---|
| ಕಾಮಾಲೆ (Jaundice) | ಲಿವರ್ ಸುಧಾರಣೆ, ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಮಲಬದ್ಧತೆ (Constipation) | ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಚರ್ಮ ರೋಗ (Skin Issues) | ತುರಿಕೆ, ದದ್ದು, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು. |
| ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (Digestion) | ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶ ಹೊರಹಾಕಿ, ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.
ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ
“ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಗಿಡ ಸಿಕ್ಕರೆ ಅದನ್ನು ಬೇರು ಸಮೇತ ಕಿತ್ತು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಆದಾಗ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಈ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಆರಾಮ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲೇಬೇಕಾದ ‘ಫಸ್ಟ್ ಏಡ್’ (First Aid) ಬಾಕ್ಸ್ ಇದ್ದಂತೆ!”
FAQs (ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು)
1. ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಗಿಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಉ: ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಡಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುವ ಚಿಕ್ಕ ಗಿಡ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ನೋಡಲು ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಲೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಕಾಯಿಗಳು ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಇದೇ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರುತು.
2. ಇದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಉ: ಹೌದು, ಕೆಲವರು ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ಜಗಿದು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
- Medical Shock: 3 ದಿನದ ಹಿಂದಷ್ಟೇ ECG ನಾರ್ಮಲ್ ಬಂದಿತ್ತು! ಆದರೂ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ – ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?
- ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಿಂದ ಬರುವ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಸುಲಭ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳು.ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೀಗೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ!
- Knee Pain Relief: ಹರಳೆಣ್ಣೆಗೆ ಈ ಬಿಳಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಿ! ಎಷ್ಟೇ ಹಳೆಯ ಮಂಡಿ ನೋವಿದ್ದರೂ ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಯ?
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
“ರಕ್ಷಿತ್ ಅವರು NeedsOfPublic.in ನಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ (Lifestyle) ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಹಿರಿಯ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಲೇಖನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ 4 ವರ್ಷಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಇವರು, ದೈನಂದಿನ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು (Health Tips), ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪುರಾತನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಓದುಗರಿಗೆ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇವರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ.”
