Author: Anu Shree
-
ಹೊಸ ವರ್ಷದಂದೇ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗ್ತಿದ್ಯಾ? ನಿಮ್ಮ ಊರಿನ ಗಾಳಿ ಎಷ್ಟು ವಿಷವಾಗಿದೆ ನೋಡಿ!
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights): 😷 ಗಾಳಿ ಕಲುಷಿತ: ಹೊಸ ವರ್ಷದಂದೇ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಏರಿಕೆ. ⚠️ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಬಳ್ಳಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು (199 AQI), ಬೀದರ್ ಮತ್ತು ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. 🚫 ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ ಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ, ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಕೆರೆತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದೀರಿ ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ರಾಜ್ಯದ ಜನರಿಗೆ
Categories: ಹವಾಮಾನ -
ಆಧಾರ್ ಕೌಶಲ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಶಿಪ್ 2026: ಈ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಿಗಲಿದೆ ₹50,000 ವರೆಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವು.!
🎓 ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಆಸರೆ: ಆಧಾರ್ ಹೌಸಿಂಗ್ ಫೈನಾನ್ಸ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ವತಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಚೇತನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆಧಾರ್ ಕೌಶಲ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಶಿಪ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 9ನೇ ತರಗತಿಯಿಂದ ಪದವಿವರೆಗಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಇದರ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಶಿಕ್ಷಣದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ₹10,000 ರಿಂದ ₹50,000 ವರೆಗೆ ನೇರ ನಗದು ಸೌಲಭ್ಯ ಸಿಗಲಿದೆ. ಬಡ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಎಷ್ಟೋ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವಿಕಲಚೇತನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿರುತ್ತಾರೆ. ಓದಿ ಏನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲ ಅವರಿಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ
Categories: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವೇತನ -
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್: ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮುಕ್ತಿ.
❄️ ಚಳಿಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಇವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು. ಚಳಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಿದರೆ ಸಾಲದು,
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಸ್ವಂತ ಮನೆ ಕಟ್ಟಲು ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಸಿಗಲಿದೆ ₹2 ಲಕ್ಷ ಸಹಾಯಧನ! ಈ ಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
🏠 ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕನಸಿಗೆ ಸರ್ಕಾರದ ಆಸರೆ: ರಾಜೀವ್ ಗಾಂಧಿ ವಸತಿ ನಿಗಮದ ವತಿಯಿಂದ ಆಶ್ರಯ ವಸತಿ ಯೋಜನೆಯಡಿ ಮನೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ₹2 ಲಕ್ಷದವರೆಗೆ ಸಹಾಯಧನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಗರ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ಬಡ ಕುಟುಂಬಗಳು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ವಾರ್ಷಿಕ ಆದಾಯ ₹3 ಲಕ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಪಕ್ಕಾ ಮನೆ ಇರಬಾರದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರ ಜೀವನದ ಏಕೈಕ ದೊಡ್ಡ ಕನಸೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಪುಟ್ಟದಾದ ಸ್ವಂತ ಮನೆ.
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು -
ಕರ್ನಾಟಕ ರೈಲ್ವೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಗಿಫ್ಟ್: 15 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ 10 ರೈಲುಗಳ ಸೌಲಭ್ಯ; ಇಲ್ಲಿದೆ ರೂಟ್ ಮ್ಯಾಪ್!
🚂 ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಬಂಪರ್ ಕೊಡುಗೆ: ನೈರುತ್ಯ ರೈಲ್ವೆಯು ಕರ್ನಾಟಕಕ್ಕೆ 10 ಹೊಸ ಮೆಮು (MEMU) ರೈಲುಗಳನ್ನು ಮಂಜೂರು ಮಾಡಿದೆ. ಈ ರೈಲುಗಳು ಒಟ್ಟು 14 ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಲಿದ್ದು, ರಾಜ್ಯದ 15 ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಜನರಿಗೆ ನೇರ ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲೂ ಈ ರೈಲುಗಳಿಗೆ ನಿಲುಗಡೆ ಇರಲಿದ್ದು, ರೈತರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವರದಾನವಾಗಲಿದೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಓದಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಊರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಊರಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವವರಾ? ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ರೈಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
8ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ಫಿಟ್ಮೆಂಟ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ಸಂಬಳ ಏರಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.!
💰 ಸಂಬಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: 8ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ಜಾರಿಯಾದರೆ ಫಿಟ್ಮೆಂಟ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ 2.86 ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಕೋಟಿಗೂ ಅಧಿಕ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿದಾರರಿಗೆ ಲಾಭವಾಗಲಿದ್ದು, ಕನಿಷ್ಠ ವೇತನ ₹18,000 ರಿಂದ ₹41,000 ಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜನವರಿ 2026 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಒಂದು ಕೋಟಿಗೂ ಅಧಿಕ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಕಳೆದ ಹಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಆ
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು -
ರಾಜ್ಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ದಿಢೀರ್ ಬದಲಾವಣೆ: ಜ.1 ಕ್ಕೆ ಮಳೆ, ಮುಂದಿನ 3 ದಿನ ಭೀಕರ ಚಳಿ!
🌧️ ಹವಾಮಾನ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Weather Update) ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ರಾಜ್ಯದ ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ 3 ದಿನ ತೀವ್ರ ಶೀತಗಾಳಿ (Cold Wave). ಅಚ್ಚರಿ: ಹೊಸ ವರ್ಷದ ದಿನವೇ (Jan 1) ಕೆಲವು ಕಡೆ ಮಳೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ 16°C ಗೆ ಇಳಿದ ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ, ಶಿವರಾತ್ರಿವರೆಗೂ ಚಳಿ ಇರಲಿದೆ. ಸದ್ಯ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಸಿ ಹಾಕಿದ ಹಾಗೆ ವಾತಾವರಣ ಇದೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳೋಕೆ ಮನಸ್ಸೇ ಬರ್ತಿಲ್ಲ ಅಲ್ವಾ? ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಜನರ ನಿದ್ದೆ ಗೆಡಿಸಿದರೆ,
Categories: ಹವಾಮಾನ -
BREAKING: ಬಾಗಲಕೋಟೆ KSRTC ಬಸ್ ಹಾಗೂ ಲಾರಿ ನಡುವೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಡಿಕ್ಕಿ; ಚಾಲಕನ ಕಾಲು ಕಟ್, ಹಲವರ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರ
ಬಾಗಲಕೋಟೆ: ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮುಧೋಳ ತಾಲೂಕಿನ ಲೋಕಾಪುರ ಸಮೀಪದ ರಾಜ್ಯ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮೈ ಜುಂ ಎನ್ನುವಂತಹ ಭೀಕರ ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಕೆಎಸ್ಆರ್ಟಿಸಿ (KSRTC) ಬಸ್ ಮತ್ತು ಸರಕು ಸಾಗಣೆ ಲಾರಿ ನಡುವೆ ನಡೆದ ಈ ಮುಖಾಮುಖಿ ಡಿಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಸ್ ಚಾಲಕನ ಕಾಲು ತುಂಡಾಗಿದ್ದು, ಹಲವು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಘಾತದ ವಿವರ: ಘಟನೆಯು ಲೋಕಾಪುರ ಹೊರವಲಯದ ಬೆಳಗಾವಿ-ರಾಯಚೂರು ರಾಜ್ಯ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಜರುಗಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಬಂದ ಲಾರಿ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿದ್ದ ಬಸ್ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅಪ್ಪಳಿಸಿದ ರಭಸಕ್ಕೆ ಎರಡೂ
Categories: ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ -
ನಿಮ್ಮ ವಾಹನದ ಆರ್ಸಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ನಂಬರ್ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಕಷ್ಟ ಗ್ಯಾರಂಟಿ!
🚗 ಸಾರಿಗೆ ಇಲಾಖೆ ಅಲರ್ಟ್: ವಾಹನ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಆರ್ಸಿ (RC) ಮತ್ತು ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿ (DL) ಗೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ಸೇವೆಗಳು, OTP ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಾಹನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಥಿ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ನವೀಕರಣ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಹಳೆ ಗಾಡಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಕೆ? ಅಷ್ಟೇ ಏಕೆ,
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು
Hot this week
-
ಮೈಲಾರಲಿಂಗೇಶ್ವರ ಕಾರ್ಣಿಕ 2026: “ಸಂಪಾಯಿತಲೇ ಪರಾಕ್” ಈ ಬಾರಿಯ ಕಾರ್ಣಿಕದ ಅರ್ಥವೇನು?
-
ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಳಿತ 91000ರೂ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಅಡಿಕೆ ರೇಟ್ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಿದೆ.?
-
Silver Jewellery Astrology: ಈ 3 ರಾಶಿಯವರು ಬೆಳ್ಳಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಸಂಕಷ್ಟ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ! ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
-
ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಕರ್ನಾಟಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಕಟ!
Topics
Latest Posts
- ಹಿಂದೂ ವಿವಾಹ ಕಾಯ್ದೆ: ಶಾಸ್ತ್ರೋಕ್ತ ಸಪ್ತಪದಿ ಇಲ್ಲದ ಮದುವೆ ಅಸಿಂಧು; ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು!
- ಮೈಲಾರಲಿಂಗೇಶ್ವರ ಕಾರ್ಣಿಕ 2026: “ಸಂಪಾಯಿತಲೇ ಪರಾಕ್” ಈ ಬಾರಿಯ ಕಾರ್ಣಿಕದ ಅರ್ಥವೇನು?
- ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಳಿತ 91000ರೂ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಅಡಿಕೆ ರೇಟ್ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಿದೆ.?
- Silver Jewellery Astrology: ಈ 3 ರಾಶಿಯವರು ಬೆಳ್ಳಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಸಂಕಷ್ಟ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ! ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
- ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಕರ್ನಾಟಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಕಟ!
