ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ, ಜಸ್ಟ್ ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಜಗಿದು ತಿನ್ನಿ .! ಆಪರೇಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅನೇಕರು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಲೆದರೂ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದೆ ಒದ್ದಾಡುವವರಿಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ದತ್ತವಾದ ‘ತೊಗರಿ ಎಲೆ’ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ತೊಗರಿ ಎಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? 

ತೊಗರಿ (Pigeon Pea) ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಂಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್: ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ (Fiber) ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು (Constipation) ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣ (Antibiotic): ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗುಣಗಳು ಗುದದ್ವಾರದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳು)

1. ಎಲೆ ಜಗಿದು ತಿನ್ನುವುದು: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ತೊಗರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಜಗಿದು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ (Bleeding Piles): ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ರಕ್ತ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೊಗರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ (Ghee) ಹುರಿದು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಲೇಪನ (External Application): ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಮುದ್ದೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ತೊಗರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅರೆಯಿರಿ (ಅಥವಾ ಜಗಿದು) ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ

ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ ಅವರು NeedsOfPublic.in ನ ‘ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ’ (Job Updates & Career) ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತುಮಕೂರಿನ ಸರ್ಕಾರಿ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ B.Sc (Nursing) ಪದವಿ ಪಡೆದಿರುವ ಇವರು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ರಂಗದಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಇವರು, ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು (Govt Job Notifications), ಖಾಸಗಿ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿರುದ್ಯೋಗಿ ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ (Verified) ನಿಖರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸುವುದೇ ಇವರ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.