ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬಂದು ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಿರಾ?ಕೂದಲನ್ನ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಪ್ಪಗೆ ಮಾಡೋ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್‌ ಟ್ರಿಕ್ಸ್.!

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತೆ?

ಮೊದಲು 50-60 ವರ್ಷದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ 25-30 ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

• ಜೀನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವ (ಪೂರ್ವಜರಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ)
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ (ವಿಟಮಿನ್ B12, ಕಾಪರ್, ಜಿಂಕ್)
• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ (ಕಾರ್ಟಿಸಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು)
• ಕೆಮಿಕಲ್ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು
• ಮಲ್ಟೀಷಿಯಾ ಕಾಯಿಲೆ (ಕೂದಲ ಕಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು)

ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ

ಸೋಂಪು (Fenugreek/Methi) ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಪೋಟಾಷಿಯಂ ಇದೆ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಬೇಕಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

• ಸೋಂಪು ಬೀಜ – ½ ಕಪ್
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ/ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) – 1 ಕಪ್

ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲಿಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಅದರೊಳಗೆ ಸೋಂಪು ಬೀಜವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 5-7 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಸಿ.
3. ಎಣ್ಣೆ ಕಪ್ಪಗೆ ಮಾರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಆಮೇಲೆ ಉರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಬಿಡಿ.
4. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೋಸಿ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ:

• ತಲೆಗೆ ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• 30 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು, ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿದರೆ, 3 ವಾರಗಳೊಳಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

✅ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
✅ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✅ ತಲೆಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
✅ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಯಗಳು:

1. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಆಮ್ಲಾ ಪೌಡರ್

• ಕರಿಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ಪೌಡರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 1 ಗಂಟೆ ಇರಿಸಿ.

2. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು + ಕಾಫಿ ಪೌಡರ್

• ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪೌಡರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿ.

3. ಆಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ + ಭೃಂಗರಾಜ ಎಣ್ಣೆ

• ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು:

⚠️ ಕೆಮಿಕಲ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಷ್ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
⚠️ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ (ವಿಟಮಿನ್ B12, ಐರನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
⚠️ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ! ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! 💯

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.