Category: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
-
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಸಿಪ್ಪೆ ಕಸಕ್ಕೆ ಎಸಿತೀರಾ? ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಉಳಿಸುತ್ತೆ!
🍌 ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ (Highlights) ಪಾತ್ರೆಯ ಮೊಂಡು ಕಲೆ ತೆಗೆಯಲು ಬೆಸ್ಟ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್. ಯಾವುದೇ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಹಳೆ ಶೂ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಗ್ಗೆ ಶೈನಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತೆ. ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಯುಕ್ತ ಫ್ರೀ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. “ಅಯ್ಯೋ.. ಕುಕ್ಕರ್ ತಳ ಸೀದು ಹೋಗಿದೆ, ಇದನ್ನ ಉಜ್ಜಿ ಉಜ್ಜಿ ಸಾಕಯ್ತು” ಅಂತ ನೀವು ಯಾವತ್ತಾದ್ರೂ ತಲೆ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹೊತ್ಕೊಂಡು ಕೂತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಪಾಲಿಶ್ ತಂದು ಶೂ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡೋಕೆ ಬೇಜಾರ್ ಆಗಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ. ಇನ್ಮುಂದೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಏಮ್ಸ್ ತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು!
📌 ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಧಿಕ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀಡುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಅದು ಮೊಟ್ಟೆ. ಆದರೆ, “ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ?” ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಅನೇಕರಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಹಣ ಡಬಲ್ ಆಗಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಫೀಸ್ನ ಈ ಸ್ಕೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು!
💰 ಪ್ರಮುಖ ಲಾಭಗಳು (Highlights): ಹಣ ಡಬಲ್: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (Double). ಸರ್ಕಾರಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ: ಅಂಚೆ ಕಚೇರಿ ಯೋಜನೆ ಆದ್ದರಿಂದ 100% ಸುರಕ್ಷಿತ. ಕಡಿಮೆ ಹೂಡಿಕೆ: ಕೇವಲ 1000 ರೂಪಾಯಿಯಿಂದ ನೀವು ಖಾತೆ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಶೇರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಸಹವಾಸ ನಮಗೆ ಬೇಡಪ್ಪ, ನಮ್ಮ ದುಡ್ಡು ಸೇಫ್ ಆಗಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಅಂತೀರಾ? ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೋ ಹಾಕಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಧಾನವಾದರೂ ಸರಿ, ಪಕ್ಕಾ ಲಾಭ ಬರುವ ಕಡೆ ಇಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
‘ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಾರಾಯಣ ಯೋಗ’ದಿಂದ ಈ 4 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ರಾಜಯೋಗ ಗ್ಯಾರಂಟಿ! ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿ ಇದೆಯಾ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ.
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಾರಾಯಣ ಯೋಗ: ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ಗ್ರಹಗಳ ಮೈತ್ರಿ: ಜನವರಿ 21 ಮತ್ತು 23 ರಂದು ಶುಕ್ರ ಮತ್ತು ಬುಧ ಗ್ರಹಗಳು ಶ್ರವಣ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಲಿದ್ದು, ‘ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಾರಾಯಣ’ ಯೋಗ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಲಿದೆ. 4 ರಾಶಿಗೆ ಬಂಪರ್: ವೃಷಭ, ಮಿಥುನ, ಕನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮಕರ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಕಷ್ಟ ದೂರವಾಗಿ ಹಣದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ರಾಜಯೋಗ: ಬುಧಾದಿತ್ಯ ಯೋಗವೂ ಜೊತೆಯಾಗಲಿದ್ದು, ಕಳೆದು ಹೋದ ಹಣ ವಾಪಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಗ್ರಹಗಳ ನಡೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗೋದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಡಾ. ಮಂಜುನಾಥ್ ಶಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ!
ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ಭಯಾನಕ ಸಾವು: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ (14 ಲಕ್ಷ) ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಲೇ (22 ಲಕ್ಷ) ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಸೇವನೆಯು ಕೇವಲ ಕೆಮ್ಮು, ದಮ್ಮು ಅಲ್ಲ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ಮುಖ: ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕು ಯಂತ್ರದಂತಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಮತ್ತೆ ಹಳ್ಳಿಗಳಿಗೆ ಓಡಿ ಹೋಗುವ ಕಾಲ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮಂಜುನಾಥ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ಪೂರ್ವಜರ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳ ವಿವರ
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಪೂರ್ವಜರ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಡು-ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಕ್ಕು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಹಣಿ ಮತ್ತು ಇಸಿ ದಾಖಲೆಗಳು ಆಸ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತೀಯ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕು ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾನೂನು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ತೀರ್ಪುಗಳ ಅನ್ವಯ, ಪೂರ್ವಜರ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೂ ಸಮಾನ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಮದುವೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದ್ರೆ ಲಗ್ನ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ‘ಸಣ್ಣ’ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರಲ್ಲ!
✨ ಶುಭ ವಿವಾಹದ ವಾಸ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ (Highlights): ಬಣ್ಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ: ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಶ್ರೇಷ್ಠ; ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ದೇವರ ಚಿತ್ರ: ನಿರ್ವಿಘ್ನವಾಗಿ ಮದುವೆ ನಡೆಯಲು ಗಣೇಶನ ಚಿತ್ರ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಲಿ. ನೋ ಫೋಟೋ: ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವಾಗುವ ಕಾರಣ ಕಾರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ನವಜೋಡಿಯ ಫೋಟೋ ಬೇಡ. ಮದುವೆಗೆ ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ಸುರಿತೀವಿ, ಆದ್ರೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೇ ಎಡವಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ? ಮನೆ ಅಂದಮೇಲೆ ಮದುವೆ, ಮುಂಜಿಸೇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮದುವೆ ಅಂದ್ರೆನೇ ಒಂದು ಸಂಭ್ರಮ. ಡೆಕೋರೇಷನ್, ಊಟ, ಬಟ್ಟೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ಇಪಿಎಫ್ಒ ಚಂದಾದಾರರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಗಿಫ್ಟ್: ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆಗೆ ಬರಲಿದೆ 46,000 ರೂಪಾಯಿ ಬಡ್ಡಿ ಹಣ! ಚೆಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆದಾರರ ಖಾತೆಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಬಡ್ಡಿ ಹಣ ಜಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. 5 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ ₹46,000 ವರೆಗೆ ಲಾಭ. ಬಡ್ಡಿ ಪಡೆಯಲು UAN ಮತ್ತು ಆಧಾರ್ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ನವದೆಹಲಿ: ದೇಶದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೌಕರರ ಭವಿಷ್ಯ ನಿಧಿ ಸಂಸ್ಥೆ (EPFO) ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆದಾರರ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಬಡ್ಡಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಜಮಾ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕುಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಬಾರಿ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ -
ಕರ್ನಾಟಕ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ: ಮುಖ್ಯೋಪಾಧ್ಯಾಯರ ಬಡ್ತಿ ನಿಯಮದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆ – ಸರ್ಕಾರದ ಹೊಸ ಆದೇಶ!
⚡ ಈ ಸುದ್ದಿಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯೋಪಾಧ್ಯಾಯರಾಗಿ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶ. 1 ರಿಂದ 5 ಮತ್ತು 6 ರಿಂದ 8ನೇ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ 2:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮೋಷನ್. ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ 12 ವರ್ಷಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಸೇವೆ ಕಡ್ಡಾಯ. ಬೆಂಗಳೂರು: ಕರ್ನಾಟಕದ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಮಹತ್ವದ ಸುದ್ದಿಯೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಸಹ ಶಿಕ್ಷಕ ಹುದ್ದೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯೋಪಾಧ್ಯಾಯರ (HM) ಹುದ್ದೆಗೆ ಬಡ್ತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದಶಕಗಳ ಹಳೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ತರಲು ಸರ್ಕಾರ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
-
ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್ ಉಪನ್ಯಾಸಕರಿಗೆ ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳ: ₹10,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ವೇತನ ಏರಿಕೆ – ಸರ್ಕಾರದ ಆದೇಶ
-
ಕೇವಲ ₹9,999 ಕ್ಕೆ POCO ಬಜೆಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ, 6300mAh ಬ್ಯಾಟರಿ 2 ದಿನ ಬರುತ್ತಾ.?
-
ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುಲಭ ವಿಧಾನ
-
125cc ಸ್ಕೂಟರ್ ಹೋಲಿಕೆ: ಆಕ್ಟಿವಾ, ಜ್ಯೂಪಿಟರ್, ಆಕ್ಸೆಸ್, ಫ್ಯಾಸಿನೊ – ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
Topics
Latest Posts
- ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್ ಉಪನ್ಯಾಸಕರಿಗೆ ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳ: ₹10,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ವೇತನ ಏರಿಕೆ – ಸರ್ಕಾರದ ಆದೇಶ
- ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಬೇಡಿಕೆ, 97 ಸಾವಿರ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ‘ಸರಕು’: ಹೇಗಿದೆ ಇಂದಿನ (ಏ. 23) ಅಡಿಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ?
- ಕೇವಲ ₹9,999 ಕ್ಕೆ POCO ಬಜೆಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ, 6300mAh ಬ್ಯಾಟರಿ 2 ದಿನ ಬರುತ್ತಾ.?
- ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುಲಭ ವಿಧಾನ
- 125cc ಸ್ಕೂಟರ್ ಹೋಲಿಕೆ: ಆಕ್ಟಿವಾ, ಜ್ಯೂಪಿಟರ್, ಆಕ್ಸೆಸ್, ಫ್ಯಾಸಿನೊ – ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
