Author: ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ

  • ಗಮನಿಸಿ : ಪ್ರತಿದಿನ ಗಡ್ಡ ಶೇವ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನೂ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇದು

    WhatsApp Image 2025 11 13 at 3.46.04 PM

    ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ಗಡ್ಡ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ದೀರ್ಘ ಗಡ್ಡ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಬಿಯರ್ಡ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ಯೋಗ, ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗಡ್ಡದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಗಡ್ಡ ಶೇವ್ ಮಾಡುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ…

    Read more..


  • ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ : “ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್” ತಿನ್ನುವುದು ದಿನಕ್ಕೆ 25 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಕ್ಕೆ ಸಮವಂತೆ.!

    WhatsApp Image 2025 11 13 at 3.42.13 PM

    ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಇಷ್ಟವಾದ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬರ್ಗರ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸವಿಯುವ ಈ ಗರಿಗರಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ರುಚಿಕರ ತಿಂಡಿಯ ಹಿಂದೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.…

    Read more..


  • ನ.17 ರಿಂದ ಸೂರ್ಯ ಗುರುವಿನ ಮಹಾಸಂಗಮ ಈ 5 ರಾಶಿಯವರ ಕಷ್ಟವೆಲ್ಲಾ ಹೋಗಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೆಜ್ಜೆ..

    WhatsApp Image 2025 11 13 at 2.36.01 PM

    ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರು ಗ್ರಹಗಳ ಸಂಯೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಶುಭಕರವಾದ ನವಪಂಚಮ ಯೋಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. 2025ರ ನವೆಂಬರ್ 17 ರಿಂದ ಈ ಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಐದು ರಾಶಿಗಳ ಜನರಿಗೆ ಹಣಕಾಸು, ಉದ್ಯೋಗ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರೆ, ಗುರು ಜ್ಞಾನ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಎರಡು ಗ್ರಹಗಳ ಸಂಯೋಗವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.…

    Read more..


  • ಬೆಣ್ಣೆಗಿಂತಲೂ ಮೃದುವಾದ ಚಪಾತಿ ಬೇಕೆ? ಈ ‘ಒಂದು’ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿ ಹಿಟ್ಟು ಕಲಸಿ ಸಾಕು!

    oo 1

    ಭಾರತೀಯರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಚಪಾತಿಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಒಣಗಿದಂತೆ ಆದಾಗ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಪಾತಿ ಎಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ, ತಿನ್ನಲು ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಪಾತಿಯ ಮೃದುತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಹಿಟ್ಟು ಕಲಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಗಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪಾತಿಗಳು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಪಾತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿಸುವ ಒಂದು…

    Read more..


  • ಎಚ್ಚರ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ‘ನೈಟಿ’ಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗಮನವಿರಲಿ!

    14

    ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಉಡುಗೆ-ತೊಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೀರೆ ಅಥವಾ ಸಲ್ವಾರ್ ಕಮೀಜ್ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಈಗ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಟಿ (Nighty) ಧರಿಸುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನೈಟಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ, ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ದಿನವಿಡೀ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೂಲತಃ, ನೈಟಿಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಬೆಳಗಿನಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ದಿನದ ಉಡುಪಾಗಿ (Day Wear) ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.…

    Read more..


  • ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ‘ಇ-ಪೌತಿ ಖಾತೆ’ ಅಭಿಯಾನ: ಮೃತರ ಜಮೀನು ದಾಖಲೆ ಇನ್ಮುಂದೆ ವಾರಸುದಾರರ ಹೆಸರಿಗೆ ಸುಲಭ!

    13

    ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದ ರೈತರಿಗೆ ಮತ್ತು ಭೂ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕಂದಾಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ಲಭಿಸಿದೆ. ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೈತ ಕುಟುಂಬಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮೃತರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಜಮೀನುಗಳ ಖಾತೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇ-ಪೌತಿ ಖಾತೆ ಆಂದೋಲನದ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಸರ್ಕಾರ ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಕ್ರಮದ ಕುರಿತು ಸಚಿವರಾದ ಕೃಷ್ಣ ಬೈರೇಗೌಡ ಅವರು ಮಡಿಕೇರಿಯ ಕುಶಾಲನಗರದಲ್ಲಿ ನೂತನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಿರುವ ‘ಪ್ರಜಾಸೌಧ’ ತಾಲ್ಲೂಕು ಆಡಳಿತ ಭವನದ ಶಂಕುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ…

    Read more..


  • ಈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ವಿಶೇಷ ರೈಲುಗಳ ಸಂಚಾರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.!

    WhatsApp Image 2025 11 13 at 12.20.53 PM

    ಹಬ್ಬಗಳ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಎರಡು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಶೇಷ ರೈಲು ಸೇವೆಗಳು ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜಧಾನಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಬಿಹಾರದ ಮೂಜಫರ್‌ಪುರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ! ನವೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಹಬ್ಬಗಳ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಋತ್ಯ ರೈಲ್ವೆ (SWR) ಎರಡು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಶೇಷ ರೈಲುಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಈ ರೈಲುಗಳು ಮೂಜಫರ್‌ಪುರ ಜಂಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಎಸ್‌ಎಂವಿಟಿ (SMVT) ಅಥವಾ ಯಶವಂತಪುರ ಜಂಕ್ಷನ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಚರಿಸಲಿವೆ. ಈ ಸೇವೆಗಳು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸೌಕರ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯ…

    Read more..


  • ಸೂರ್ಯನ ಸಂಚಾರದಿಂದ ಈ 3 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಾತ್ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿಯ ಅದೃಷ್ಟ ಒಲಿದು ಬರುತ್ತೆ

    WhatsApp Image 2025 11 13 at 11.51.38 AM

    ಸೂರ್ಯ ಗ್ರಹದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅನುರಾಧಾ ನಕ್ಷತ್ರ ಪ್ರವೇಶ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಗ್ರಹಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸೂರ್ಯನು ಒಂದು ರಾಶಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ರಾಶಿಗೆ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಾ, ವಿವಿಧ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಚಾರದಿಂದ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನವೆಂಬರ್ 19 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2ರ ತನಕ ಸೂರ್ಯನು ಅನುರಾಧಾ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತನಾಗಲಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಶನಿಯ ನಕ್ಷತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಯೋಗಗಳು…

    Read more..


  • ಇರುವೆಗಳ ಕಾಟವೇ? ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ತಕ್ಷಣ ಇರುವೆಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಓಡಿಸಿ

    12

    ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗಳಲ್ಲೂ ಇರುವೆಗಳ (Ants) ಕಾಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೋಡಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಇವುಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿ, ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಸುತ್ತ ಓಡಾಡುತ್ತಾ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೂ ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಒಳನುಸುಳುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಇರುವೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ, ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ, ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್,…

    Read more..