ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರಿನ ಸೋಂಕು ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದೆಯಾ.? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪರಿಹಾರ‌, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮಳೆಗಾಲವು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು, ತೇವಾಂಶಯುಕ್ತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು, ಕಪ್ಪಾಗುವುದು, ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣಗಳು

• ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ವಾತಾವರಣ:
  ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತ ತೇವಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಶುಚಿತ್ವ:
  ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸದಿರುವುದು, ಕೊಳಕಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡದಿರುವುದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ:
  ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆಯದಿರುವುದು ಉಗುರಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ:
  ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಹಳದಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದು.
• ಉಗುರು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗುವುದು.
• ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೀವು ಅಥವಾ ನೋವು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮದ್ದು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ತೈಲ

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ: 2-3 ಚಮಚ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: 4-5 ಎಸಳು (ಪುಡಿಮಾಡಿದ)
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ: 1 ಚಮಚ
• ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ: ½ ಚಮಚ
• ಇಂಗು: ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ:

1. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿ.
2. ಅದಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಇಂಗನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
4. ಈ ತೈಲವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:

• ತೈಲವನ್ನು ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ.
• ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ.
• ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 10-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪರಿಹಾರದ ಲಾಭಗಳು:

• ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ: ಶಿಲೀಂಧ್ರ ನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಅರಿಶಿನ: ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆಂತ್ಯ: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
• ಇಂಗು: ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

1. ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಶುಚಿತ್ವ: ಒದ್ದೆಯಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತಹ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
2. ಪಾದಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
3. ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆ: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
4. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಡದಿರಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ

• ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಉದುರಿಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳಿತು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.