ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ ಅದೇ ಹೇಳುತ್ತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯಾ ಅಂತ..ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

WhatsApp Group Telegram Group

ವಿಶ್ವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿನ 2025: ಸರಳ ಬೆರಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ:

ಆಗಸ್ಟ್ 2, 2025 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ವಿಶ್ವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಮಹತ್ವದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರವಾಗುವುದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೇವಲ 5 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ‘ಡೈಮಂಡ್ ಫಿಂಗರ್ ಟೆಸ್ಟ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇದು ‘ಸ್ಕ್ಯಾಮೋಥ್ ವಿಂಡೋ ಟೆಸ್ಟ್’ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಡೈಮಂಡ್ ಫಿಂಗರ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾದ ‘ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್’ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಗುಮ್ಮಟದಂತೆ ಉಬ್ಬಿರುವುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

1. ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ತೋರುಬೆರಳುಗಳನ್ನು (index fingers) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಎರಡು ಉಗುರುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಎದುರಾಗುವಂತೆ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹಿಡಿಯಿರಿ.
3. ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು:

– ವಜ್ರದ ಆಕಾರದ ಅಂತರ:
ಎರಡು ಉಗುರುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ವಜ್ರದ ಆಕಾರದ ಖಾಲಿ ಜಾಗ ಕಾಣಿಸಿದರೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
– ಅಂತರ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು: ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾಲಿ ಜಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದೇ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ‘ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್’ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹವು VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor) ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
– ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು (3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
– ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಬರುವುದು.
– ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ.
– ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
– ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ.
– ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ:

ಡೈಮಂಡ್ ಫಿಂಗರ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲಾರದು. ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂಪತ್ತು, ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.