Category: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! 30-40ರ ಹರೆಯದ ಯುವಕರೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸುಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ!
ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇಂದು ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಭೀಕರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂದಾಕ್ಷಣ ಅದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಕಾಲ ಈಗ ಮರೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು 30-40ರ ಹರೆಯದ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಸುಕನ್ಯಾ ಸಮೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ: ಮಗಳ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸರ್ಕಾರದ ಬಂಪರ್ ಗಿಫ್ಟ್! ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹1,000 ಉಳಿಸಿದರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ₹5.54 ಲಕ್ಷ!
ಸುಕನ್ಯಾ ಸಮೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆ ವಿವರ ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಸುಕನ್ಯಾ ಸಮೃದ್ಧಿ ಯೋಜನೆಯು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಿವಾಹದ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ ರೂಪಿಸಿರುವ ಒಂದು ಉಳಿತಾಯ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಉಳಿತಾಯ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಡ್ಡಿ ನೀಡುವ ಈ ಸ್ಕೀಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 1,000 ರೂ. ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಗಳ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ಕೂಡಿಸಬಹುದು. ಪೋಷಕರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಆಕೆಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಈಗಲೇ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಒಬ್ಬ ಮಗನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲು ಕೊಡದ ತಾಯಿ; ವಿಲ್ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರಿದ ಮಗನಿಗೆ ಕಾದಿತ್ತು ಬಿಗ್ ಶಾಕ್!
ಕಾನೂನು ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ತನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಉಳಿದ ಸೋದರ-ಸೋದರಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಸ್ತಿ ಹಂಚಿ ತಾಯಿ ಉಯಿಲು (Will) ಬರೆದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ ಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರಿದ ಮಗನಿಗೆ ಮುಖಭಂಗವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎನ್ನುವ ಮಗನ ವಾದವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿರುವ ಕೇರಳ ಹೈಕೋರ್ಟ್, ತಾಯಿಯ ಪರವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ನೀಡಿದೆ. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಮಾನ ಹಕ್ಕಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ. ಆದರೆ, ತಾಯಿಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ 6 ಮಕ್ಕಳ ಪೈಕಿ ಒಬ್ಬ ಮಗನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಾಸನ್ನೂ ಕೊಡದೆ, ಉಳಿದ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿದೇಹದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಈ 1 ಕಪ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೆಲ್ಲ ಮಾಯ! ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ಇಂದಿನ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಎಸಿಡಿಟಿ ಮನೆಮಾತಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಓಡುವ ಬದಲು, ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆಯುರ್ವೇದದ ‘ಧನಿಯಾ ಕಷಾಯ’ವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹೊರಹೋಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಶುರುವಾಗುತ್ತಾ? ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಾ? ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ, ಇಂದಿನ ಅವಸರದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿ ಊಟದ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಅಡುಗೆ ಮಧ್ಯೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಟೆನ್ಷನ್ ಇದ್ಯಾ? ಸಿಲಿಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ ಉಳಿದಿದೆ ಅಂತ ಹೀಗೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ!
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ✅ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿ 2 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಮಟ್ಟ ತಿಳಿಯಿರಿ. ✅ ಸಿಲಿಂಡರ್ನ ಒಣಗಿದ ಭಾಗ ಖಾಲಿ, ತಂಪಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ✅ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದಲೂ ಗ್ಯಾಸ್ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗ್ಯಾಸ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಭಯವೇ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿರಿ! ಬೆಳಗಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾಷ್ಟಾ ಮಾಡುವಾಗಲೋ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೋ ದಿಢೀರ್ ಅಂತ ಗ್ಯಾಸ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಒಲೆ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ಯಾ? ಇಂಥ ಫಜೀತಿ ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರೇ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಪೋಸ್ಟ್ ಆಫೀಸ್ನ ಈ ಸ್ಕೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಹಣ ಇಟ್ಟರೆ ಸಾಕು; ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೆ ₹9,000 ! ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ✅ ಶೇ. 7.4 ರಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕ ವಾರ್ಷಿಕ ಬಡ್ಡಿ ದರ. ✅ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಕೌಂಟ್ನಲ್ಲಿ ₹15 ಲಕ್ಷದವರೆಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ. ✅ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಸಲು ಹಣಕ್ಕೆ 100% ಸರ್ಕಾರಿ ಭದ್ರತೆ. ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಸಿಲ್ಲದೆ ಪರದಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಫೀಸ್ನ ಈ ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್’ ಸ್ಕೀಮ್ ನೋಡಿ! ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಬ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಬಡ್ಡಿ ಕಡಿಮೆ, ಬೇರೆ ಕಡೆ ಹಾಕಿದರೆ ರಿಸ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಲೇಔಟ್ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಇ-ಖಾತಾ: ಸಚಿವ ಪ್ರಿಯಾಂಕ್ ಖರ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ
📌 ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) ಹೊಸ ಲೇಔಟ್, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಪಂಚಾಯಿತಿಯಲ್ಲೇ ಇ-ಖಾತಾ ಅರ್ಜಿ ಸೌಲಭ್ಯ. ಇ-ಸ್ವತ್ತು 2.0 ತಂತ್ರಾಂಶದ ಲಾಗಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ. ಮುಂದಿನ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ದರ ಸಂಯೋಜನೆ. ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಗರದ ಹೊರವಲಯದ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದೆ. ಹೊಸ ಬಡಾವಣೆ (Layout) ಮತ್ತು ಬಹುಮಹಡಿ ಕಟ್ಟಡಗಳ (Apartments) ಇ-ಖಾತಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ಮುಂದೆ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ್…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಸುಖ-ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದಾನದ ಮಹತ್ವ ತಿಳಿಯಿರಿ!
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) ಗ್ರಹಣ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ. ನೀರಿಗೆ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಂಗಾಜಲ ಸೇರಿಸಿದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ದೂರ. ಮನೆ ಮತ್ತು ದೇವರ ವಿಗ್ರಹಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, 2026ರ ಮೊದಲ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವು ಕುಂಭ ರಾಶಿಯ ಪೂರ್ವಾಭಾದ್ರಪದ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಣದ ಕಾಲವನ್ನು ಸೂತಕದ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಹಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ (Negative Energy) ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಲವಾದ ನಂಬಿಕೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಗ್ರಹಣ ಮುಗಿದ ನಂತರ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕುಂಭ ರಾಶಿಯ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ: ಈ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಇವರಿಗೆ ಒಲಿಯಲಿದೆ ‘ರಾಜಯೋಗ’, ಯಾರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ?
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Highlights) ಮಾರ್ಚ್ 3ರ ಸಂಜೆ 6:48ಕ್ಕೆ ಗ್ರಹಣ ಮೋಕ್ಷ ಕಾಲ. ಸಿಂಹ ಮತ್ತು ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ವೃಷಭ, ಕನ್ಯಾ, ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ರಾಜಯೋಗ. 2026ರ ವರ್ಷವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಬಣ್ಣಗಳ ಹಬ್ಬವಾದ ಹೋಳಿಯ ಸಂಭ್ರಮದ ನಡುವೆಯೇ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಿದ್ಯಮಾನವೊಂದು ಜರುಗುತ್ತಾ ಇದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026 ರಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ ಈಗಅಗಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
ಆಳುವ ಸರ್ಕಾರಗಳ ನೀತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಲಿಷ್ಠ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಚಳುವಳಿ ಅಗತ್ಯ: ಬಸವರಾಜ ಪೂಜಾರ
ದಾವಣಗೆರೆ ಅಲೆಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಮನೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಯೋಜನೆ; ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಜೂನ್ 12 ಕೊನೆಯ ದಿನ
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ವಿಕಾಸಶೀಲ ಇನ್ಸಾನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಎಂಟ್ರಿ; 70 ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಘೋಷಣೆ
ಸವಣೂರು: ಪರಿಸರ ಕಾಳಜಿ ಮೆರೆದ ಜೆಸಿಐ; ಜಲ್ಲಾಪೂರ ಶಾಲೆಯ 130 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಸಿ ದತ್ತು ಪ್ರದಾನ
Topics
Latest Posts
- ಆಳುವ ಸರ್ಕಾರಗಳ ನೀತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಲಿಷ್ಠ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಚಳುವಳಿ ಅಗತ್ಯ: ಬಸವರಾಜ ಪೂಜಾರ
- ದಾವಣಗೆರೆ ಅಲೆಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಮನೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಯೋಜನೆ; ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಜೂನ್ 12 ಕೊನೆಯ ದಿನ
- ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ವಿಕಾಸಶೀಲ ಇನ್ಸಾನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಎಂಟ್ರಿ; 70 ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಘೋಷಣೆ
- ಸವಣೂರು: ಪರಿಸರ ಕಾಳಜಿ ಮೆರೆದ ಜೆಸಿಐ; ಜಲ್ಲಾಪೂರ ಶಾಲೆಯ 130 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಸಿ ದತ್ತು ಪ್ರದಾನ
- ಹಾವೇರಿ ವಿವಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಗೊಂದಲ; ಒಂದೇ ದಿನ 2 ಪರೀಕ್ಷೆ ವಿರುದ್ಧ ಎಸ್ಎಫ್ಐ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
