ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಿಂತ ಊದುಬತ್ತಿ ಹೊಗೆಯೇ ಭಾರಿ ಡೇಂಜರ್; ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋಟಕ ಮಾಹಿತಿ.

ಅಗರಬತ್ತಿ ಧೂಮ: ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಿಂತಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು, ಧ್ಯಾನ, ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಹೊಗೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಧೂಮವು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಗಿಂತ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಂಶಗಳು:

– ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ: ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಧೂಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳಂತಹ (PAHs) ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಇವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

– ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧ: ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಧೂಮವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮ್ಯೂಟಾಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಜೆನೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ದಾರಿಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು.

– ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಧೂಮದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿ, ಆಸ್ತಮಾ, ಕ್ರಾನಿಕ್ ಒಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಡಿಸೀಸ್ (COPD) ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

– ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯ: ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಧೂಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಅಗರಬತ್ತಿಯಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

– ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್: ಧೂಮದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

– ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲ ಧೂಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

– ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಧೂಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧಕರ ಸಲಹೆ:

– ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ: ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳದ ಮೂಲಗಳಾದ ಹೂವುಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

– ವಾತಾಯನ:
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗರಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದರಿಂದ ಧೂಮವು ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದಿರಲಿ.

– ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
ವಿದ್ಯುತ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಾದ ಪರಿಮಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ.

ಜಾಗೃತಿಯ ಅಗತ್ಯ:

ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾರಕವಾಗಿ ಅಗರಬತ್ತಿಯ ಧೂಮದ ಒಡ್ಡಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸುವಂತೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಅಂಕಣವು ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ರಚಿತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.