Category: ಅರೋಗ್ಯ
-
ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ `ಮೊಬೈಲ್’ ಕೊಡುವ ಪೋಷಕರೇ ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ.!
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಸಾಧನವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಟೂನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೇ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯ ಚಟವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊಬೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಪುರುಷರ ಮೆದುಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ:
ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪುರುಷರ ಮೆದುಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆದುಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. 4,726 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಶದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪುರುಷರ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಭಾಗಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ..!
ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮುತ್ತಿನಂತೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು, ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇವಿಸಿ – ಚಮತ್ಕಾರ ನೋಡಿ..!
ನಿಂಬೆ ರಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದವರೆಗೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ದತೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಲಿವರ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೆ!
ಲಿವರ್ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಲಿವರ್ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಲಿವರ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಲಿವರ್ನ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಈ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲೇಬೇಕಾದ ದೇವಸ್ಥಾನವಿದು.!
ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪವಿತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದರೆ ತಮಿಳುನಾಡಿನ ರಾಮೇಶ್ವರಂನಲ್ಲಿರುವ ಶ್ರೀ ರಾಮನಾಥ ಸ್ವಾಮಿ ದೇವಾಲಯ. ಈ ದೇವಾಲಯವು ಭಾರತದ 12 ಜ್ಯೋತಿರ್ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ದಾಂಪತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂತಾನ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ರಾಮೇಶ್ವರಂ ದೇವಾಲಯದ ಇತಿಹಾಸ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ
-
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಣ್ಣ ಅಂತರ: ಡಾ ಸಿಎನ್ ಮಂಜುನಾಥ್ ಅವರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇಂದಿನ ತ್ವರಿತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಎದೆನೋವು ಕಂಡರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಆತಂಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ — “ಹೃದಯಾಘಾತನಾ(Heart attack)?” ಎಂಬ ಭಯ ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈ ನೋವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತವಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್(Gastric)ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಇವೆರಡರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಜನರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಗೊಂದಲ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇವೆರಡರ ಅಂತರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ : ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಯೋಜನೆ: ಈ 70 ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೂ ವಿಸ್ತರಣೆ
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ತನ್ನ ನೌಕರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಕ್ರಮವೊಂದನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಯೋಜನೆಯಡಿ 70 ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕ್ರಮವು ರಾಜ್ಯದ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರ್ಕಾರದ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಸಂಖ್ಯೆ: ಆಕುಕ 223 ಸಿಜಿಇ 2025, ದಿನಾಂಕ: 17.09.2025
-
ಒಂದು ವಾರ ಮೆಂತ್ಯ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆ ನೋಡಿ.!
ಮೆಂತ್ಯ (Fenugreek) ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಎ, ಸಿ), ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮೆಂತ್ಯ ನೀರನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ… ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು
Categories: ಅರೋಗ್ಯ
Hot this week
-
BIG NEWS: ಚಿನ್ನದ ಮೇಲೆ ಸಾಲ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಆರ್ಬಿಐ ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್! ಬ್ಯಾಂಕ್ ತಡಮಾಡಿದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ₹5,000 ದಂಡ ಕಟ್ಟಬೇಕು.
-
BPL ಕಾರ್ಡ್ದಾರರಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ರಾಜ್ಯದ 14 ಲಕ್ಷ ಬಿಪಿಎಲ್ ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್ ದಿಢೀರ್ APL ಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್ ಹೀಗೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ
-
ಕರ್ನಾಟಕ ಹವಾಮಾನ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನ ನಡುವೆ ಈ 4 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಳೆ!
-
Gold Rate Today: ಆಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಶುಕ್ರವಾರದ ಶುಭಸುದ್ದಿ, ಮತ್ತೆ ಇಳಿಕೆಯಾದ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ!
-
10 ಏಪ್ರಿಲ್, ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರ ಮೇಷ ಸೇರಿ ಈ 3 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಒಲಿಯಲಿದ್ದಾಳೆ ಲಕ್ಷ್ಮಿ!
Topics
Latest Posts
- BIG NEWS: ಚಿನ್ನದ ಮೇಲೆ ಸಾಲ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಆರ್ಬಿಐ ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್! ಬ್ಯಾಂಕ್ ತಡಮಾಡಿದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ₹5,000 ದಂಡ ಕಟ್ಟಬೇಕು.
- BPL ಕಾರ್ಡ್ದಾರರಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ರಾಜ್ಯದ 14 ಲಕ್ಷ ಬಿಪಿಎಲ್ ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್ ದಿಢೀರ್ APL ಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್ ಹೀಗೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ
- ಕರ್ನಾಟಕ ಹವಾಮಾನ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನ ನಡುವೆ ಈ 4 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಳೆ!
- Gold Rate Today: ಆಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಶುಕ್ರವಾರದ ಶುಭಸುದ್ದಿ, ಮತ್ತೆ ಇಳಿಕೆಯಾದ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ!
- 10 ಏಪ್ರಿಲ್, ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರ ಮೇಷ ಸೇರಿ ಈ 3 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಒಲಿಯಲಿದ್ದಾಳೆ ಲಕ್ಷ್ಮಿ!
