Author: Shivaraj

  • ಸತತ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಿರಾಸೆ ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಚಿನ್ನ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.!

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 5.51.24 PM

    ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇರಿದಂತೆ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏರಿದೆ. 24 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ₹9,971/ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ₹99,710 ಆಗಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ₹710 ಏರಿಕೆ ಕಂಡು, ಚಿನ್ನ ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು: ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಆರ್ಥಿಕ ತಜ್ಞ ಪ್ರಕಾಶ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ: “ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ…

    Read more..


  • ಡಾ.ಸಿ.ಎನ್.ಮಂಜುನಾಥ್ ರವರು ಹೇಳುವು ಹಾಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ 1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆ.!

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 4.58.30 PM

    ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ (Heart Attack) ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 1.7 ಕೋಟಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮರಣಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದೇಹವು ನೀಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಪ್ರಾಣ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದರೇನು? ಹೃದಯಾಘಾತ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್…

    Read more..


  • :SHOCKING : ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿ, ನೋಡಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನೀವೂ ಹುಶಾರಾಗಿರಿ!

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 3.27.45 PM

    ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ತಲೆ ಬಾಗಿಸಿ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುತ್ತಾ ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 25 ವರ್ಷದ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ತಲೆ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು…

    Read more..


  • ರಾಜ್ಯದ ರೈತರಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಸಬ್ಸಿಡಿ! ಹಿಟ್ಟಿನ ಗಿರಣಿ, ರಾಗಿ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ 90% ಸಹಾಯಧನ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.!

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 2.49.10 PM

    ರಾಜ್ಯದ ರೈತರಿಗೆ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕ ಸಬ್ಸಿಡಿ ಯೋಜನೆ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಿರಣಿ (Flour Mill), ಗಾಣ (Oil Ghani), ರಾಗಿ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಯಂತ್ರ (Ragi Cleaning Machine), ಕಾರಪುಡಿ ಯಂತ್ರ (Masala Grinder), ಶಾವಿಗೆ ಯಂತ್ರ (Vermicelli Machine) ಮುಂತಾದ ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಕರಣ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ 90% ರಷ್ಟು ಸಹಾಯಧನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೈತರ ಆರ್ಥಿಕ ಭಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು…

    Read more..


  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇದ್ಯಾವುದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಇದೇ ಡಾ|ಸಿ.ಎನ್‌.ಮಂಜುನಾಥ್

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 1.57.35 PM

    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿನಿಂದ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಮರಣಗಳಲ್ಲಿ 30% ರಷ್ಟು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾಗೆಯೆ ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಜೀವನಶೈಲಿ ,ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಇವು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ…

    Read more..


  • Karnataka Rains: ಚಂಡಮಾರುತ ಪ್ರಸರಣ! ಇಂದಿನಿಂದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮುಂಗಾರು ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ ಶುರು.!

    WhatsApp Image 2025 07 12 at 12.28.33 PM

    ಕರ್ನಾಟಕದಾದ್ಯಂತ ಜುಲೈ 12ರಿಂದ ಭಾರೀ ಮಳೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ! ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯು ರಾಜ್ಯದ 7 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಅರಬ್ಬೀ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲೋನ್ ಸರ್ಕುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರ್ನಾಟಕದ ಕರಾವಳಿ ಮತ್ತು ಮಲೆನಾಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮಳೆ ಸುರಿಯಲಿದೆ. ಶಿವಮೊಗ್ಗ, ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು, ಹಾಸನ, ಕೊಡಗು, ಉಡುಪಿ, ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ 60.5 ರಿಂದ 110 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಮಳೆ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ…

    Read more..


  • ಇನ್ಮುಂದೆ `ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅಪಡೇಟ್’ ಗೆ ಈ 4 ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ : `UIDAI’ನಿಂದ ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್ ಅನ್ವಯ

    WhatsApp Image 2025 07 11 at 7.37.47 PM

    ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾದರೆ, UIDAI (ಯುನಿಕ್ ಐಡೆಂಟಿಫಿಕೇಷನ್ ಅಥಾರಿಟಿ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ) ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಕೆಲವು ಕಡ್ಡಾಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2025-26ರ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಸರು, ವಿಳಾಸ, ಫೋಟೋ, ಜನ್ಮದಿನಾಂಕ ಮುಂತಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಆಧಾರ್ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 4 ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ 1. ಆಧಾರ್…

    Read more..


  • ಗಮನಿಸಿ: ರಾಜ್ಯದ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡ್ತಿ: ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ.!

    WhatsApp Image 2025 07 11 at 5.41.27 PM

    ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕಾಲಮಿತಿ ಬಡ್ತಿ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬಡ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡ್ತಿ ಮಂಜೂರಾಗಲು ಕೆಲವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಬಡ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಜಿದಾರರು ಕೆಳಗಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬಡ್ತಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು: ಬಡ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳು: ರಾಜ್ಯದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಮೇಲಿನ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ. ಸರಿಯಾದ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿ…

    Read more..


  • ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ರೀತಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ ಆಗೋದು ಪಕ್ಕಾ..!

    WhatsApp Image 2025 07 11 at 4.39.58 PM

    ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು! ಹೇಗೆ? ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು? ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?…

    Read more..