Author: ಶಿವರಾಜ
BREAKING: 2025ನೇ ಸಾಲಿನ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪುರಸ್ಕೃತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಟ – 70 ಗಣ್ಯರಿಗೆ ಸನ್ಮಾನ, ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ!
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದ 70ನೇ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಆಚರಣೆಯ ಅಂಗವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ವ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿರುವ 70 ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು 2025ನೇ ಸಾಲಿನ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಕರೆಯದೆಯೇ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಜಿಲ್ಲಾವಾರು ಸಮತೋಲನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸಾಹಿತ್ಯ, ಜಾನಪದ, ಸಂಗೀತ, ನೃತ್ಯ, ಚಲನಚಿತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಸಮಾಜ ಸೇವೆ, ಪರಿಸರ, ಕೃಷಿ, ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಸಂಕಷ್ಟ ತಂದ ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳ – ಮಕ್ಕಳ ಮೀಸಲಾತಿ ಸೌಲಭ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕಷ್ಟ
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ 7ನೇ ರಾಜ್ಯ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದೆ. ಕೆ. ಸುಧಾಕರ್ ರಾವ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ರಚಿತವಾದ ಈ ಆಯೋಗದ ವರದಿಯು ರಾಜ್ಯದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಮೂಲ ವೇತನದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭತ್ಯೆಗಳ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಂದುಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಂತೋಷದ ಸುದ್ದಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದುಳಿದ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ನೌಕರರಿಗೆ ಒಂದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಎದುರಾಗಿದೆ. ವೇತನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ವಾರ್ಷಿಕ ಆದಾಯ ₹9
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿNew Rules: ನವೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಜಾರಿ ಜೊತೆಗೆ LPG ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾ?
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ 1, 2025 ರಿಂದಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿವೆ. ಇವುಗಳು ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ನಾಮಿನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಎಸ್ಬಿಐ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಎಲ್ಪಿಜಿ, ಸಿಎನ್ಜಿ ಮತ್ತು ಪಿಎನ್ಜಿ ಬೆಲೆಗಳ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಹಾಗೂ ಮ್ಯೂಚುವಲ್ ಫಂಡ್ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಹಣಕಾಸು ವಹಿವಾಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕೆಮ್ಮು, ಕಫಕ್ಕೆ ಅಜ್ಜಿ ಮಾಡುವ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಜ್ಜಿಯಂದಿರು, ಇಂತಹ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಡಿಗ್ರಿ ಪಾಸಾದವರಿಗೆ `BSNL’ನಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶ : ತಿಂಗಳಿಗೆ : ₹50,500 ಸಂಬಳ
ಭಾರತ ಸಂಚಾರ ನಿಗಮ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ (BSNL) ದೇಶಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ ವಿವಿಧ ಶಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ 120 ಸೀನಿಯರ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯುಟಿವ್ ಟ್ರೇಯ್ನಿ (SET) ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 95 ಹುದ್ದೆಗಳು ಟೆಲಿಕಾಂ ಇಲಾಖೆಗೆ ಮತ್ತು 25 ಹುದ್ದೆಗಳು ಹಣಕಾಸು ಇಲಾಖೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಬಿ.ಇ/ಬಿ.ಟೆಕ್ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೈನ್ಸ್, IT, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್) ಅಥವಾ CA/CMA ಪದವೀಧರರು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯಾದವರಿಗೆ ₹24,900 ರಿಂದ ₹50,500+ ಗ್ರೇಡ್ ಪೇ ಸಹಿತ ತಿಂಗಳು ₹50,000ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಳ, ಇತರ ಭತ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿರಾತ್ರಿ ಊಟದ ಜೊತೆ ಈ ತರಕಾರಿ ತಿಂದರೆ ಬೆಳಗಾಗುವಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೆ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್!
ತೊಂಡೆಕಾಯಿ (Ivy Gourd / ಕುಂದೂರು) ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಮೃತ ಸಮಾನ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (GI), ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ – ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ. 50 ಗ್ರಾಂ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ರಾತ್ರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ FBS (Fasting Blood Sugar) 20-30 mg/dL ಕಡಿಮೆ. ವಿಟಮಿನ್ C, A, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ನಾರಿನ ಸಮೃದ್ಧ – ಹೃದಯ, ಮೂಳೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನಕ್ಕೆ : ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ `ಮೀಸಲಾತಿ ರೋಸ್ಟರ್’ ಬಿಂದು ನಿಗದಿ ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ
ಬೆಂಗಳೂರು : ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೀಸಲಾತಿ ರೋಸ್ಟರ್ ಬಿಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಪರಿಶಿಷ್ಟ ಜಾತಿಗೆ ಶೇಕಡ 17ರಷ್ಟು ಮೀಸಲಾತಿ ನಿಗದಿಯಾಗಿದ್ದು, ಶೇಕಡ 100ನ್ನು 17 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿದಾಗ 5.88 ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, 6ನೇ ಬಿಂದು ನಿಗದಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ರೋಸ್ಟರ್ ಬಿಂದು ಪರಿಶಿಷ್ಟ ಜಾತಿಗೆ 1ನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿರುವುದರಿಂದ 1ಕ್ಕೆ +6ನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, 7ನೇ ಬಿಂದು ನಿಗದಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.. 1.
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ 8 ಸೂತ್ರಗಳು: ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ
ಯಶಸ್ಸು, ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ – ಇವು ಕೇವಲ ಕನಸುಗಳಲ್ಲ, ನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಫಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮೃದ್ಧ ಜೀವನ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮನೋಭಾವ, ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯ. ಈ 8 ಸೂತ್ರಗಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಿ – ಜೀವನವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.. 1. ಸಾವಧಾನತೆ (ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್): ಪ್ರಸ್ತುತ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿBREAKFAST : ಈ ಉತ್ತಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಊಟವಲ್ಲ, ದಿನದ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಆಧಾರ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶ, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗ, ಮಾನಸಿಕ ಚುರುಕುತನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ತಿಳಿವು. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತಡವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಖಿನ್ನತೆ, ಆಯಾಸ, ಬಾಯಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಕಾಲ ಮರಣ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
1 ಲಕ್ಷದೊಳಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲೇಜ್ ಕೊಡುವ ಟಾಪ್ ಬೈಕ್ಗಳು: Best Mileage Bikes 2026
RBI ನಲ್ಲಿ 60 ಗ್ರೇಡ್ ಬಿ ಆಫೀಸರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಪದವೀಧರರಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಅವಕಾಶ.
ಮೈಸೂರು ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ SSLC, PUC ಪಾಸಾದವರಿಗೆ 93 ಹುದ್ದೆಗಳು! ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
50 ಕಿ.ಮೀ ವೇಗದ ಬಿರುಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ 17 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್! ಮುಂದಿನ 3 ದಿನ ಹೇಗಿರಲಿದೆ ವಾತಾವರಣ?
ಮಳೆಯ ನಡುವೆಯೂ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ₹96,559 ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಅಡಿಕೆ; 1 ಲಕ್ಷ ತಲುಪುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೇ?
Topics
Latest Posts
- 1 ಲಕ್ಷದೊಳಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲೇಜ್ ಕೊಡುವ ಟಾಪ್ ಬೈಕ್ಗಳು: Best Mileage Bikes 2026
- RBI ನಲ್ಲಿ 60 ಗ್ರೇಡ್ ಬಿ ಆಫೀಸರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಪದವೀಧರರಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಅವಕಾಶ.
- ಮೈಸೂರು ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ SSLC, PUC ಪಾಸಾದವರಿಗೆ 93 ಹುದ್ದೆಗಳು! ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
- 50 ಕಿ.ಮೀ ವೇಗದ ಬಿರುಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ 17 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್! ಮುಂದಿನ 3 ದಿನ ಹೇಗಿರಲಿದೆ ವಾತಾವರಣ?
- ಮಳೆಯ ನಡುವೆಯೂ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ₹96,559 ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಅಡಿಕೆ; 1 ಲಕ್ಷ ತಲುಪುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೇ?
