Author: ಶಿವರಾಜ
ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲೇಬೇಕಾದ 4 ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಗಳಿವು
ತುರ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಅಥವಾ ಯುವಕರು – ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯನಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಔಷಧಗಳು ಜೀವ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ದೊರೆಯುವವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಈ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ರು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೆ ; ಕುಟುಂಬದ ಆಸ್ತಿ ವಿಭಜನೆ ಕುರಿತು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ತೀರ್ಪು
ಕುಟುಂಬದ ಆಸ್ತಿ ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿಯಿಲ್ಲದ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಕೂಡ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪನ್ನು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ನೀಡಿದೆ. ನೋಂದಾಯಿಸದ ಕುಟುಂಬ ಇತ್ಯರ್ಥ ಒಪ್ಪಂದವು ಆಸ್ತಿಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನ್ಯಾಯಾಲಯ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ತೀರ್ಪು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು ಕಾನೂನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತರಾಟೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಬ್ರೇಕ್: ಎತ್ತಿನಹೊಳೆ ಮತ್ತು ಶರಾವತಿ ಪಂಪ್ಡ್ ಸ್ಟೋರೇಜ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ತಡೆ.!
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದ ಎತ್ತಿನಹೊಳೆ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶರಾವತಿ ಪಂಪ್ಡ್ ಸ್ಟೋರೇಜ್ ಯೋಜನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದಲೂ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳು ರಾಜ್ಯದ ನೀರಾವರಿ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಸಲಹಾ ಸಮಿತಿಗಳು ಈ ಯೋಜನೆಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಆಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 27 ರಂದು ನಡೆದ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಯೋಜನೆಗಳ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಕಾಮಗಾರಿಗಳು ಅನಧಿಕೃತವಾಗಿ ನಡೆದಿವೆ ಎಂಬ…
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳುಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲೇಬೇಡಿ | ಇಲ್ಲಿದೆ ಶಾಕಿಂಗ್‌ ವಿಚಾರ
ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿವೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಂದ ತಕ್ಷಣ ಫ್ರಿಜ್‌ನ ಡೋರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ : ಈಗ ಅತೀ ಕಷ್ಟ ಪಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೇ ಇಲ್ಲಾ.!
ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು (Fatty Liver) ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಕಾಣದ ಕಾರಣ ಜನರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ – ಇವು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು = ಪಿತ್ತರಸದ ಮೂಲ. ಪಿತ್ತರಸ ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡರೆ ಕಫ ಹೆಚ್ಚಿ, ಅಗ್ನಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು, ಕೊಬ್ಬು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಬಿ – ಖಾತಾದಿಂದ ಎ- ಖಾತಾಗೆ ಈ ದಾಖಲೆ ಕಡ್ಡಾಯ – ಆಸ್ತಿದಾರರಿಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ ಆದರೆ ಹೊಸ ಸವಾಲು!
ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರವು ಬಿ ಖಾತಾದಿಂದ ಎ ಖಾತಾಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೈಸೂರು, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ-ಧಾರವಾಡ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಆಸ್ತಿದಾರರು ಈ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಲಾಭ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಇ-ಖಾತಾ (E-Khata) ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿರುವುದು ಆಸ್ತಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಹೊಸ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ, ಖರೀದಿ-ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಇ-ಖಾತಾ ಇರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಹೈ ಅಲರ್ಟ್: ಲಕ್ಷಾಂತರ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಹ್ಯಾಕ್ – ತಕ್ಷಣ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಭದ್ರತಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಭಾರತೀಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತುರ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾ ತಂಡ (CERT-In) ಲಕ್ಷಾಂತರ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಂನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಹಲವು ದುರ್ಬಲತೆಗಳು (vulnerabilities) ಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಡೇಟಾ ಕದಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಧನವನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು Android 13, 14, 15 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ ಎಂದು CVIN-2025-0293 ಸಲಹಾ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಈ 4 ಸೂಪರ್‌ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಯೂಸ್‌ ಮಾಡಿ ಒಂದೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುತ್ತೀರಾ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ
ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಾ, ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ ಕಳೆಯುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ದಣಿವು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಾದ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ (Acupressure) ಒಂದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಮೊಬೈಲ್ ಚಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡೆಂಜರ್‌ : `ಮೊಬೈಲ್’ ಕೊಡುವ ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ : ಈ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು.!
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿವೆ. AIIMS ಭೋಪಾಲ್ ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 33.1% ಹದಿಹರೆಯದವರು ಖಿನ್ನತೆ, 24.9% ಆತಂಕ, 56% ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮತ್ತು 59% ಅತಿಯಾದ ಕೋಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 7 ವರ್ಷದ ಮಗು ಸೂರ್ಯಾಂಶ್ ದುಬೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಿ ವರ್ಚುವಲ್ ಆಟಿಸಂಗೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದು, ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡ. ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ಈಗ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ಮೊಬೈಲ್…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
RRC Hubli Recruitment 2026: 258 Goods Train Manager, Junior Engineer ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
FDA SDA Recruitment 2026: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 5,431 ಸರ್ಕಾರಿ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿ – ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
RRB Station Master Recruitment 2026: 1,265 ರೈಲ್ವೆ ಸ್ಟೇಷನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
BEL Recruitment 2026: 350 ಪ್ರೊಬೇಷನರಿ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಹುದ್ದೆಗಳು, ₹13 ಲಕ್ಷ CTC
ISRO URSC Recruitment 2026: 61 ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿ, SSLC ಮತ್ತು ITI ಪಾಸಾದವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ
Topics
Latest Posts
- RRC Hubli Recruitment 2026: 258 Goods Train Manager, Junior Engineer ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- FDA SDA Recruitment 2026: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 5,431 ಸರ್ಕಾರಿ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿ – ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- RRB Station Master Recruitment 2026: 1,265 ರೈಲ್ವೆ ಸ್ಟೇಷನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- BEL Recruitment 2026: 350 ಪ್ರೊಬೇಷನರಿ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಹುದ್ದೆಗಳು, ₹13 ಲಕ್ಷ CTC
- ISRO URSC Recruitment 2026: 61 ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿ, SSLC ಮತ್ತು ITI ಪಾಸಾದವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ
