Author: ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ
ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ!? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡಿಟೇಲ್ಸ್
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ (sleeping ) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ನಿದ್ದೆ (morning sleep). ಮುಂಜಾನೆ (6:00 ರಿಂದ 8:00 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ತೀವ್ರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷಯ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ನಿದ್ದೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಇದೊಂದು ಬೀಜ ಸಾಕು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ನೂರು ವರ್ಷ ಆಯುಷ್ಯವಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೂರು ದಿನ ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬದುಕು ನಿರರ್ಥಕ. ಸುಸ್ಥಿರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸರಳ ಆಹಾರಗಳೂ ಒಂದಷ್ಟು ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಾವಿ ಸಿಕ್ಕಂತೇ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (Pumpkin) ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳು (Pumpkin
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿHoroscope Today: ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ 1 ಜುಲೈ 2025, ಈ ರಾಶಿಗೆ ಇಂದು ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಶೀರ್ವಾದ, ಹಣ ಹರಿದು ಬರಲಿದೆ
ಜುಲೈ 01, 2025 ರ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ! ಗ್ರಹಗಳ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಹೇಗಿರಲಿದೆ? ಈ ದಿನದ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿದೆ. ಮೇಷ (Aries): ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ – ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ದೊಡ್ಡ ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿKSOU Admission: ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಡಿಗ್ರಿ ಮಾಡಿ, ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಮುಕ್ತ ವಿಶ್ವ ವಿದ್ಯಾಲಯ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.!
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಮುಕ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ (KSOU) ಪ್ರವೇಶ 2025: ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಓದಿ ಪದವಿ ಪಡೆಯುವ ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶ ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಮುಕ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ (KSOU), ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ 1996ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಒಂದು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ದೂರ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. “ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ” ಎಂಬ ಧ್ಯೇಯದೊಂದಿಗೆ, KSOU 2025-26ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪದವಿ, ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ, ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಈ ವರದಿಯಲ್ಲಿ KSOU ಪ್ರವೇಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ,
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿರೈತರೇ ಬಂಪರ್ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್, ಕೃಷಿ ಭೂಮಿ ಖರೀದಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ ವಿಶೇಷ ಸಾಲ ಯೋಜನೆ.!
ಕರ್ನಾಟಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ನ KBL ಕೃಷಿ ಭೂಮಿ ಯೋಜನೆ: ರೈತರಿಗೆ ಸಾಲದ ಮೂಲಕ ಕೃಷಿ ಭೂಮಿ ಖರೀದಿಯ ಸುಗಮ ಮಾರ್ಗ ಕರ್ನಾಟಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ ರೈತರಿಗೆ ಕೃಷಿ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವು ಒದಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ‘KBL ಕೃಷಿ ಭೂಮಿ ಯೋಜನೆ’ಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯಡಿ, ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಲದ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಹತೆ, ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು, ಸಾಲದ ಮಿತಿ, ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಈ
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿಭಾರತದ ಕರಾವಳಿ ಉದ್ದ ಶೇ.48ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ: ಯುದ್ಧವಿಲ್ಲದೇ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗಡಿ!
ಭೂಗೋಳದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ (In geography technology) ಕ್ರಾಂತಿಯೊಂದು ಭಾರತವನ್ನು ತಲುಪಿದೆಯೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದ ಭಾರತೀಯ ಕರಾವಳಿ ಉದ್ದ ಈಗ ಬದಲಾಗಿದ್ದು, 7,516 ಕಿ.ಮೀ ವಿಸ್ತೀರ್ಣದಿಂದ 11,098 ಕಿ.ಮೀ ಆಗಿದೆ. ಶೇ.48ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿರುವ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣ ಯುದ್ಧವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಭೂಮಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರಾಜಕೀಯ (Political) ಚತುರತೆಯೂ ಅಲ್ಲ ಇದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿRailway Jobs: 6,180 ತಂತ್ರಜ್ಞ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿ ಆರಂಭ. ಜುಲೈ 28 ಅರ್ಜಿಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ಕೊನೆ ದಿನ!
ಭಾರತದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯೋಗದಾತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆ (Indian Railway Department) ಇದೀಗ 2025ನೇ ಸಾಲಿಗೆ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ನೇಮಕಾತಿ ಅಭಿಯಾನಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದೆ. ರೈಲ್ವೆ ನೇಮಕಾತಿ ಮಂಡಳಿ (RRB) ತನ್ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ 6,180 ತಂತ್ರಜ್ಞ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದು, ಇದು ಬಹುತೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದ ನಾನಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರೈಲ್ವೆಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಭಾಗವನ್ನು (Railway Technical Department) ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ನೇಮಕಾತಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ನೇಮಕಾತಿ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿಮನೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿ, ಜಿರಳೆ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಜಸ್ಟ್ 1 ರೂ. ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಹೀಗೆ ಓಡಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಕೆಲವೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಅತಿಥಿಗಳು ಜಿರಳೆ, ಹಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಇರುವೆಗಳು. ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇಸರ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಜೀವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಳೆಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮಲಿನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಮನೆಯ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟೊಯ್ಯುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ನ ದವಾಯಿ ಅಥವಾ ಕೀಟನಾಶಕ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸಿಕ್ಕಪ್ಪಟಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದಲೇ ಈ ಕಾಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿKomaki: ಕೇವಲ 30 ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಹೊಸ e ಸ್ಕೂಟಿ. ಒಂದೇ ಚಾರ್ಜ್ 80 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿಸಬಹುದು!
ಕೊಮಕಿಯ ಹೊಸ ಸುದ್ದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ 80 ಕಿ.ಮೀ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ, ಕೇವಲ ₹30 ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಸ್ಕೂಟರ್! ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವಾಹನ(EV) ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ Komaki ಕಂಪನಿಯು, ತನ್ನ ಹೊಸ XR1 ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೊಪೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಕೇವಲ ₹29,999 (ಎಕ್ಸ್-ಶೋರೂಂ) ಬೆಲೆಯ ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮೊಪೆಡ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಗರದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಿಸಿದ್ದು, ಬೆಲೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಡಿಸೈನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿ
Hot this week
ಕೊಪ್ಪಳ | ಕೈಮಗ್ಗ ನೇಕಾರರಿಗೆ ಮುದ್ರಾ ಯೋಜನೆಯಡಿ ₹50,000 ಸಾಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ; ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
Karnataka Rains: ಬಿರುಗಾಳಿ ಸಹಿತ ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇರಿ ರಾಜ್ಯದ 10ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್!
ಅಡಿಕೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಳಿತ: ಶಿವಮೊಗ್ಗ, ಚನ್ನಗಿರಿ, ದಾವಣಗೆರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಇಂದಿನ (ಮೇ 5) ನಿಖರ ಅಡಿಕೆ ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಕುಸಿತ: ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ 22 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಭರಣ ಚಿನ್ನದ ರೇಟ್ ಎಷ್ಟು?
ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೆಲಸ: ₹92,500 ವೇತನ! SSLC, ಪದವೀಧರರಿಗೆ ವೀರಶೈವ ಸಹಕಾರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನೇಮಕಾತಿ.
Topics
Latest Posts
- ಕೊಪ್ಪಳ | ಕೈಮಗ್ಗ ನೇಕಾರರಿಗೆ ಮುದ್ರಾ ಯೋಜನೆಯಡಿ ₹50,000 ಸಾಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ; ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- Karnataka Rains: ಬಿರುಗಾಳಿ ಸಹಿತ ಮಳೆಯ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇರಿ ರಾಜ್ಯದ 10ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್!
- ಅಡಿಕೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಳಿತ: ಶಿವಮೊಗ್ಗ, ಚನ್ನಗಿರಿ, ದಾವಣಗೆರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಇಂದಿನ (ಮೇ 5) ನಿಖರ ಅಡಿಕೆ ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಕುಸಿತ: ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ 22 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಭರಣ ಚಿನ್ನದ ರೇಟ್ ಎಷ್ಟು?
- ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೆಲಸ: ₹92,500 ವೇತನ! SSLC, ಪದವೀಧರರಿಗೆ ವೀರಶೈವ ಸಹಕಾರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನೇಮಕಾತಿ.
