Author: ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ
ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ : ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಹೊಸ `Dak Seva App’ ಬಿಡುಗಡೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳು ಲಭ್ಯ.!
ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಶುಭಸುದ್ದಿ ದೇಶದ ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಜನರ ಮನೆಗೆಲಸಕ್ಕೆ ತರುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ‘ಡಾಕ್ ಸೇವಾ’ ಎಂಬ ಹೊಸ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಸೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇಲಾಖೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು ಅಂಚೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕುಲದೇವರ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಈ 2 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ, ವ್ಯಾಪಾರ, ಉದ್ಯ, ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ವಿಳಂಬಗಳು, ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯದಿರುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಲದೇವತೆಯ ಆರಾಧನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕುಲದೇವತೆಯು ಕುಟುಂಬದ ರಕ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಕುಲದೇವರ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವು ಮತ್ತು…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಒಂದು ತಿಗಣೆ ಸಾವಿರ ತಿಗಣೆಗಳಾಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಹೊಡೆದೋಡಿಸಿ!
ತಿಗಣೆಗಳು ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೀಟಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕದಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಕೀಟಗಳು ಹಾಸಿಗೆ, ಮಂಚ ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಿಡಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಇವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ತಿಗಣೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳು,…
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿ₹5500/- ನೇರವಾಗಿ ಖಾತೆಗೆ ಬರುವ ಮಹೀಂದ್ರಾ ಎಂಪವರ್ಹರ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಕ್ಕಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೂ, ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರ ಕನಸುಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರ್ಥಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮಹೀಂದ್ರಾ & ಮಹೀಂದ್ರಾ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ “ಮಹೀಂದ್ರಾ ಎಂಪವರ್ಹರ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಶಿಪ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 2025–26(Mahindra Empower Her Scholarship Program 2025–26) ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ ಕೇವಲ…
Categories: ಉದ್ಯೋಗ & ಶಿಕ್ಷಣಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಅಳವಿ ಪಾಯಸ: ಜಂಟಿನ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ, ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ. ದಿನಪೂರ್ತಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೂ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಂತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೂ ಕೈ-ಕಾಲು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು, ಮತ್ತು ಮಲಗಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಫಿಸಿಯೊಥೆರಪಿ, ಪೇನ್-ಕಿಲರ್ಸ್ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕೈಯಿಂದ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಶೈಲಿಯೇ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಕಚೇರಿಯ ಕ್ಯಾಫೆಟೀರಿಯಾಗಲಿ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಾಗಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಪದ್ಧತಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಭಾಗವಲ್ಲ ಅದು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಸಹಜ ವಿಧಾನ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ಎಚ್ಚರ! ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಒಂದು ಬಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಮಟ್ಟ ಅಧಿಕವಾದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (LDL – Low-Density Lipoprotein) ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುವಂತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.!
ಭಾರತೀಯರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾ (Tea) ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಜೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯವರೆಗೆ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ರುಜುತಾ ದಿವೇಕರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯ ಮಿತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿJawa 350 : ಜಿಎಸ್ಟಿ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಜಾವಾ ಬೈಕ್ ಲಭ್ಯ ಈಗ ಇಷ್ಟೆನಾ ಬೆಲೆ.?
ಭಾರತದ ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಹನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೆಟ್ರೊ ಸ್ಟೈಲ್ ಬೈಕ್ಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ನಡುವೆ ರಾಯಲ್ ಎನ್ಫೀಲ್ಡ್ ಬುಲೆಟ್ 350ರ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಜಾವಾ 350 ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಜಿಎಸ್ಟಿ ತೆರಿಗೆ ಕಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಜಾವಾ 350ರ ಬೆಲೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ 28% ಜಿಎಸ್ಟಿ ದರದಡಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದ ಈ ಬೈಕ್ ಈಗ 18% ಜಿಎಸ್ಟಿ ದರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸುಮಾರು ₹15,000ಕ್ಕೂ…
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿ
Hot this week
BEL ನೇಮಕಾತಿ 2026: 14 ಡೆಪ್ಯುಟಿ ಇಂಜಿನಿಯರ್ (Deputy Engineer) ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
Kodagu District Court Recruitment 2026: 39 ಬೆರಳಚ್ಚುಗಾರ, ಚಾಲಕ, ಆದೇಶ ಜಾರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಜವಾನ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
SSC ನೇಮಕಾತಿ 2026: 1,748 ಜೂನಿಯರ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ (JE) ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ | SSC JE Recruitment
IBPS ನೇಮಕಾತಿ 2026: 13,706 ಆಫೀಸ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಫೀಸರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ | Apply Online
Topics
Latest Posts
- BOB LBO Recruitment 2026: 2,482 ಲೋಕಲ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫೀಸರ್ (LBO) ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ದಿನಾಂಕ ವಿಸ್ತರಣೆ
- BEL ನೇಮಕಾತಿ 2026: 14 ಡೆಪ್ಯುಟಿ ಇಂಜಿನಿಯರ್ (Deputy Engineer) ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- Kodagu District Court Recruitment 2026: 39 ಬೆರಳಚ್ಚುಗಾರ, ಚಾಲಕ, ಆದೇಶ ಜಾರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಜವಾನ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- SSC ನೇಮಕಾತಿ 2026: 1,748 ಜೂನಿಯರ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ (JE) ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ | SSC JE Recruitment
- IBPS ನೇಮಕಾತಿ 2026: 13,706 ಆಫೀಸ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಫೀಸರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ | Apply Online
