ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಅಕಾಲ ಮರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಚಯ, ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಆಗದಿದ್ದಾಗ, ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೊದಲ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪುವ ಮೊದಲೇ ರೋಗಿಯ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು (ಎದೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ)
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ (ಶೀತಲ ಬೆವರುವಿಕೆ)
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದಂತಹ ಅನುಭವ)
ಎಡಗೈ, ಹಿಂಬದಿ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವು
ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು

1. CPR (ಹೃದಯ ಪುನರ್ಜೀವನ) ನೀಡುವುದು

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಕ್ಷಣ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ನೀಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

CPR ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ.
ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಇರಿಸಿ, ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ (ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100-120 ಬಾರಿ).
30 ಬಾರಿ ಎದೆ ಒತ್ತಿದ ನಂತರ, 2 ಬಾರಿ ಉಸಿರು ತುಂಬಿಸಿ (ಮುಖ-to-ಮುಖ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ-to-ಮೂಗು).
ರೋಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ CPR ಮುಂದುವರಿಸಿ.

2. ತುರ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟ್ರೇಟ್ (Nitroglycerin) ಎಂಬ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರಾಣ ಉಳಿಸಬಲ್ಲವು.

(A) ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (Aspirin 325 mg)

ಪರಿಣಾಮ: ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹರಿವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ: 1 ಗುಳಿಗೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ (ನೇರವಾಗಿ ನುಂಗಬೇಡಿ).

(B) ಸೋರ್ಬಿಟ್ರೇಟ್ (Sorbitrate 5 mg)

ಪರಿಣಾಮ: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ: 1 ಗುಳಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು (ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ).

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೀಪದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೃದಯ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ECG, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್).
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ (ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ).
ದಿನನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ನಡಿಗೆ).
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ (ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ).

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, CPR ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್-ಸೋರ್ಬಿಟ್ರೇಟ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅನಾಹುತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಡಬೇಕು.

“ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಪ್ರಾಣದ ಬೆಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ತಿಳಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು!”

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್" ನಿಮಗೆ ಆಪ್ತವೇ.? ನಿಖರ ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಮಾಹಿತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಿರಬೇಕೇ.? ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ