WhatsApp Groupಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮದ್ದುಗಳೇ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಎಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಜ್ಜಿಯ ಕಾಲದ ಗಿಡ ಒಂದಿದೆ — ಅದು ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ(ಅಜ್ವೈನ್‌ ಎಲೆ(ajwain leaves)). ತಡೆಯದ ಕೆಮ್ಮು(persistent cough), ಮೂಗಿನ ನಿಸ್ವಾಸ ತಡೆಯುವಂಥ ನೆಗಡಿ(Cold) ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಉರಿಯೂತ(Sore throat)… ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಈ ಎಲೆ ಒಂದೇ ಪರಿಹಾರ. ಅದರ ಸುಗಂಧದ ಸ್ಪರ್ಶವಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಮುಚ್ಚಿದ್ದ ಮೂಗು ತೆರೆಯುವ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ರಸವನ್ನು ಜಗಿದು ಕುಡಿದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವು, ನೆಗಡಿ ಹಾಗೂ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ತಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ಇಳಿಯಬಹುದು.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ:
ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಥೈಮೋಲ್(Thymol) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕವು ಶೀತ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಂಪಾದ ಮೇಲೆ ಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ:
ಮುಡುಪಿನ ಕೆಮ್ಮು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ
ಗಂಟಲು ಶೋಧ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಮ್ಮು ಒದಗಿಸುವ ಎಲೆ:
ಹೆಚ್ಚು ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್(Gastric), ಅಥವ ಮಲಬದ್ಧತೆ(Constipation) ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿಯೇ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚವೆಯೆನೊಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಾಗಿ ರಸ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಿದರೆ:
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಆಹಾರ ಹೀರುವ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ ಗ್ಯಾಸನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕರ
ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ (anti-inflammatory) ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು:
ಆಸ್ತಮಾ(Asthama) ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯಕ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ
ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ
ದೇಹದ ನೋವಿಗೆ ಬಾಮು ಶಕ್ತಿ!
ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾತ್ರಣ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿದ್ದು, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೋವು ಇರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ:
ಹಲ್ಲು ನೋವು, ತಲೆನೋವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ
ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ದೇಹನೋವಿಗೆ ಶಮನ
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಇಂಗು ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ
ಮಕ್ಕಳ ಸೌಮ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರ
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಶೋಧ ಆಗುವಾಗ, ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ತೇಜಸ್ವಿ ವಾಸನೆ ಮಾತ್ರವೂ ಸಾಕು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಚ್ಚನೆಯಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಬದಿಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಮೂಗು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಉಪಯೋಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು(Methods of use):
ಕಷಾಯ(Decoction): 4-5 ಎಲೆ, 1 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ, 1 ತುಂಡು ಶುಂಠಿ – ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಪೇಸ್ಟ್/ಬಾಮ್(Paste/Balm): ಎಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಹಚ್ಚುವ ತರಹವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ವಾಸನೆ(Smell): ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿಯೇ ನುಗ್ಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಸುಡುಗಾಲದ ಸಮೀಪ ಇಟ್ಟು ವಾಸನೆ ಮೂಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಕೂಲಕರ ಅನ್ನಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಬಳಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಲೇ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಗೂ ತೀವ್ರ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುವುದು ತಪ್ಪು.
ಅಡಿಗೆಮನೆ ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಈ ಸರಳ ಎಲೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರುವ ಉಪಕಾರಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಶಕ್ತಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನಾವು ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನೇ ಮನೆಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದೇ ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಮೌಲ್ಯ – ಮನೆದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಔಷಧಿಯುಳ್ಳ ಗಿಡಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ದಾರಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು!
ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
