WhatsApp Groupಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ!
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗೆಳೆಯ! ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ತ್ವರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ, ಕಣ್ಣು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡವೇ ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ (Kokilaksha)! ಇದನ್ನು “ಸಕ್ಕರೆ ಕೊಲೆಗಾರ(Sugar killer)” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ – ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ವಿಕಾಸಕಾರಿ ಗಿಡ
ಈ ಗಿಡ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ, ಮಧ್ಯ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಟೈಪ್-1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ(Type-1 and Type-2 diabetes) ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಎಲೆ ಸೇವನೆಯ ಮಹತ್ವ(Importance of consuming Sirukurinjan leaves):
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ – ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಗ್ನ್ಯಾಶಯದ (Pancreas) ಮೇಲೆಯೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಘಟಕಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರಾವವನ್ನು(Insulin secretion) ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ – ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಭಾವಿ ಘಟಕಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಶೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ – ಸಕ್ಕರೆ 300 ದಾಟಿದರೂ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧ್ಯ.
ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಸೇವನೆಯ ವಿಧಾನ(Method of taking Sirukurinjan)
ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ – ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಂತೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ – ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕೋಶ್ಮಬರಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ – ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು(Other health benefits):
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ – ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹತೋಟಿಗೆ ತಂದು, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ – ಕಷಾಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನರವ್ಯೂಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ – ನರಗಳ ಬಲಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ – ಈ ಗಿಡವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ವಿಷಕಾರಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರವೇ ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್. ಔಷಧಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಈ ಗಿಡದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಈ “ಸಕ್ಕರೆ ಕೊಲೆಗಾರ” ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಹಾಕಿ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
Sagari leads the ‘Government Schemes’ vertical at NeedsOfPublic.in, where she decodes the latest Central and State government policies for the common citizen. She has over 3 years of experience tracking welfare programs like PM Kisan, Ayushman Bharat, and State Ration updates. Her goal is to ensure every reader understands their eligibility and benefits without confusion. Sagari strictly verifies all updates from official government portals before publishing. Outside of work, she is an advocate for digital literacy in rural India.”
Connect with Sagari:
