ಹಲ್ಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಪದರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಪಹಾರಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಬಲ್ಲವು. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದರೆ ಪೇರಲ ಹಣ್ಣಿನ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು. ಜನಪದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ‘ರಾಮಬಾಣ’ವೆಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡರೆ, ವಯಸ್ಸು 70 ದಾಟಿದರೂ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಳುಕಿನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಳುಪಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಕಾರಿ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿ:

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂಡೆಯಂತೆ ಪದರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಳದಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಪಾರಂಪರಿಕ ವಿಧಾನ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು, ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಪ್ರಕೃತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ದಂತಮಂಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ: ಮೊದಲು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ, ಲವಂಗವನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಮತ್ತು ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ದಂತಮಂಜನ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ) ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಈ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ದಂತಮಂಜನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿ:

ತ್ರಿಫಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ (ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಾಶಕ) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ಕುಳಿ (cavities) ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ (gingivitis) ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗ:

ಲವಂಗವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತಕಾರಿ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುನೋವು, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಊತಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲುಪ್ಪು:

ಕಲ್ಲುಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು (enamel) ಬಲಪಡಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು ಧಾರಾಳವಾಗಿವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆದು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಪದರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದಂತಮಂಜನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಂತೆ ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟೀಸ್) ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದೊಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧಿ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.