Category: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು (Lipoma) ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟು ಸೇರಿ ರೂಪುಗೊಂಡವು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ, ಕಂಕುಳು, ಬೆನ್ನು, ತೋಳು, ತೊಡೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಮೃದುವಾಗಿ, ಚಲಿಸುವಂತೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ…

Read more..

ದೋಸೆ… ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು, ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರಿಂದ ಕಿರಿಯರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಾಹಾರ ಇದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ದೋಸೆ ತಯಾರಿಸಿದರೂ, ಹೋಟೆಲ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿಯೂ ದೋಸೆ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಅದರ ರುಚಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ದೋಸೆಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆಕಾರದ ಮುಂದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ದೋಸೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ದೋಸೆ ಬೇಗನೆ ತಯಾರಾಗುವ ತಿನಿಸಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ತವಾಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಹುಯ್ಯುವುದೇ ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು…

Read more..

ಇಂದಿನ ತ್ವರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅಂತಹದ್ದೇ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕಾಲು ನೋವು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಏನೋ ತೆವಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟ್‌ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.…

Read more..