Category: ಸುದ್ದಿಗಳು
-
ಕಬ್ಬಿಣ, ಸ್ಟೀಲ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ – ಯಾವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ನಾವು ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ? ಯಾವ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ? ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ? – ಇವೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾತ್ರೆಗಳ(Utensils) ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟು ಗಮನಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳೂ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದವೆಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞೆ ಲಿಮಾ ಮಹಾಜನ್ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾತ್ರೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ್ದಾದರೆ ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಭಾರತದಲ್ಲಿ 2025ರ ಟಾಪ್ ಮೈಲೇಜ್ ಕಾರ್ಗಳು: ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲೇಜ್
ಭಾರತೀಯ ಕಾರು ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ, ಕಾರು ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಲೇಜ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಇಂಧನ ಬೆಲೆಗಳು ಏರುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಮೈಲೇಜ್ ನೀಡುವ ಕಾರುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. 2025ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಅನೇಕ ವಾಹನ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಎಂಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೈಲೇಜ್ ನೀಡಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ವರ್ಷ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲೇಜ್ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಕಾರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಸುಂಕ–ವೀಸಾ ಸಮರ: ಟ್ರಂಪ್ ನೀತಿಯ ನಿಜ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸವಾಲು
“ಅಮೆರಿಕ ಫಸ್ಟ್” ಎಂಬ ಘೋಷಣೆಯಡಿ, ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅಮೆರಿಕದ ರಾಜಕೀಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅವರ ನೀತಿಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು – ಸುಂಕ (Tariffs) ಮತ್ತು ವೀಸಾ (Visas). ಒಂದೆಡೆ ವಿದೇಶಿ ಸರಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಸುಂಕಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಾಗತಿಕ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಕದಡುವಾಗ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ವಿದೇಶಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆದು ಸ್ಥಳೀಯರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವೀಸಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡ್ತಿಲ್ವಾ.? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಪ್ಸ್
ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿರುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿಸುವುದು. “ನನ್ನ ಮಗು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆಟವಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಊಟದ ನೆನಪೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ” ಎನ್ನುವುದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತೀ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಕೇಳಿಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳಲು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಹರಸಾಹಸ ಪಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 2ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಬೈಲ್, ಟಿವಿ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಕೊರತೆಯ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ BPL ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉಚಿತ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕಡಿವಾಣ: ಅನರ್ಹ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್.!
ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಡವರ ಹಿತಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಹಲವು ಕಲ್ಯಾಣ ಯೋಜನೆಗಳ (Welfare Scheme’s) ಲಾಭವನ್ನು ಅನರ್ಹರು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಬಡತನ ರೇಖೆಗಿಂತ ಕೆಳಗಿನವರಿಗೆ (BPL) ಸೌಲಭ್ಯ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಗಳು ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ನಕಲಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಈ ಯೋಜನೆಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಸತತವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಬಡವರ ಪಾಲಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ (Economically) ಸದೃಢರು ತಮ್ಮ ಪಾಲಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಘಟನೆಗಳು ಸರ್ಕಾರದ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿವೆ.
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್ ಇದ್ದವರ ಗಮನಕ್ಕೆ : ಉಚಿತ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರ ಸೇರಿ ಸಿಗಲಿವೆ ಸರ್ಕಾರದ ಈ 8 ಉಚಿತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು.!
ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ತನ್ನ ನಾಗರಿಕರ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಭದ್ರತಾ ಕಾಯ್ದೆಯ (NFSA) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡಿತರ ಚೀಟಿ (Ration Card) ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದೆ. ಬಡತನ ರೇಖೆಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ನಿರ್ಗತಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಈ ಪಡಿತರ ಚೀಟಿಯು ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಉಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಕೈಗೆಟುಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು (ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
-
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ : ಕರ್ನಾಟದಲ್ಲಿ 7 ಎಕರೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೃಷಿ ಜಮೀನು ಇದ್ರೆ BPL & ಅಂತ್ಯೋದಯ ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್’ಗೆ ಅನರ್ಹ.!
ಬಡತನ ರೇಖೆಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ (BPL) ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬಡವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಅಂತ್ಯೋದಯ ಅನ್ನ ಯೋಜನೆ (AAY) ಪಡಿತರ ಚೀಟಿಗಳು ಕೇವಲ ಅರ್ಹ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಲುಪಬೇಕು ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಆದಾಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದೆ. ಈ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಳಗೆ ನಮೂದಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಬಿಪಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯೋದಯ ಪಡಿತರ ಚೀಟಿ ಹೊಂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನರ್ಹರು. ಈ ಕ್ರಮವು ಸರ್ಕಾರದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ದುರ್ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ, ನಿಜವಾದ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ
-
Post Office Scheme: ಅಂಚೆ ಕಚೇರಿಯ ಈ ಸ್ಕೀಮ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಬಂಪರ್ ರಿಟರ್ನ್.!
ಕೇವಲ ಉಳಿತಾಯ ಖಾತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳು ಈಗ ಕಳೆದಿವೆ. ಹಣದುಬ್ಬರದ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾದ ಹೂಡಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ಅಂಚೆ ಕಚೇರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾದ ಆದಾಯ ನೀಡುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಅದೇ ‘ಕಿಸಾನ್ ವಿಕಾಸ್ ಪತ್ರ’ (Kisan Vikas Patra – KVP) ಯೋಜನೆ!.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ
-
Bajaj Scholarship: ಬರೋಬ್ಬರಿ 8 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಸಿಗುವ, ಬಜಾಜ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.! ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ
ಭಾರತದ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ದ್ವಿಚಕ್ರ ಹಾಗೂ ತ್ರಿಚಕ್ರ ವಾಹನ ತಯಾರಿಕಾ ಕಂಪನಿಯಾದ ಬಜಾಜ್ ಆಟೋ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ತನ್ನ ಸಿಎಸ್ಆರ್ (CSR) ಯೋಜನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರಿಗೆ ನೆರವು ನೀಡಲು ‘ರೂಪಾ ರಾಹುಲ್ ಬಜಾಜ್ ಮಹಿಳಾ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಶಿಪ್’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ (Bajaj Scholarship) ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 2025-26ನೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು
Hot this week
-
ಹೊಸ ಕಾರು ತಗೊಳೋ ಪ್ಲಾನ್ ಇದ್ಯಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ತಡ್ಕೊಳಿ, 2026 ರಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲಿವೆ ಹ್ಯುಂಡೈ ಕಂಪನಿಯ ಈ 5 ‘ಬೆಂಕಿ’ ಕಾರುಗಳು!
-
RBI ಬಿಗ್ ಅಪ್ಡೇಟ್: ಚಿನ್ನದ ಸಾಲ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ 2026 ರಿಂದ ಜಾರಿಯಾಗಲಿವೆ 6 ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು!
-
Weight Loss Tips: ತಿಂದು ಉಂಡು ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ! ಈ 5 ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪಟ್ ಅಂತ ಇಳಿಸುತ್ತೆ!
-
Today Silver Rate: ಬೆಳ್ಳಿ ದರದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಇಳಿಕೆ; ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ 1 ಕೆಜಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Topics
Latest Posts
- ಹೊಸ ಕಾರು ತಗೊಳೋ ಪ್ಲಾನ್ ಇದ್ಯಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ತಡ್ಕೊಳಿ, 2026 ರಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲಿವೆ ಹ್ಯುಂಡೈ ಕಂಪನಿಯ ಈ 5 ‘ಬೆಂಕಿ’ ಕಾರುಗಳು!
- RBI ಬಿಗ್ ಅಪ್ಡೇಟ್: ಚಿನ್ನದ ಸಾಲ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ 2026 ರಿಂದ ಜಾರಿಯಾಗಲಿವೆ 6 ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು!
- 2026ರಲ್ಲಿ ಈ 4 ಷೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣ ಹೂಡಿದರೆ ಕೋಟ್ಯಾಧಿಪತಿ ಆಗೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ!
- Weight Loss Tips: ತಿಂದು ಉಂಡು ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ! ಈ 5 ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪಟ್ ಅಂತ ಇಳಿಸುತ್ತೆ!
- Today Silver Rate: ಬೆಳ್ಳಿ ದರದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಇಳಿಕೆ; ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ 1 ಕೆಜಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
