WhatsApp Groupಯಕೃತ್ತು (ಲಿವರ್) ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ವಿಷಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಆದರೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಿಧಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಚಟ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ) ನೋವು ಅಥವಾ ತುಂಬಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿರಂತರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನ ಎಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಇರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತೂಕದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕೂಡ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ
ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಂಠಿತವಾದಾಗ, ನಿರಂತರವಾದ ದಣಿವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯೂ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಒಂದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರವು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದು ಗಾಢ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿ, ಮಲವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ (ಜಂಡಿಸ್)
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ಮೇಲ್ಕಂಡ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ ಐ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ: ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತ ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
