Category: ಅರೋಗ್ಯ

ಅದ್ಭುತ ಶುಂಠಿ: ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ಕೂದಲು ನೀಡುವ ವಿಸ್ಮಯ! ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೋಳು ತಲೆ, ಕೊಂಡಿ ಚಪ್ಪರ ಹಗುರಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳು… ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂದು ಯುವಕರು ಸಹ ತಲೆಕೆಳಗಿನ ಜಟಿಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತಾಂತ್ರಿಕತೆಯೊಂದಾದ ಶುಂಠಿ (ginger) ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ…

Read more..

ಮೈಸೂರು ಜಯದೇವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಜನರ ದಂಡು: ಹಾಸನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂದಣಿ ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿರುವುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮೈಸೂರಿನ ಶ್ರೀ ಜಯದೇವ ಹೃದಯರೋಗ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹೃದಯ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಆಗಮಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಸನ, ಮೈಸೂರು, ಮಂಡ್ಯ ಮತ್ತು ಚಾಮರಾಜನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ…

Read more..

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (BP) ಮಟ್ಟ 120/80 mmHg ಇರಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವಸ್ಥ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆ – 90/60 mmHg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ – ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Low Blood Pressure) ಅಥವಾ ಲೋ ಬಿಪಿ (Low BP) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ಉಲ್ಟಾ ನೆಲೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು – ಯಾಕೆಂದರೆ “ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಲ್ಲರು” – ಆದರೆ ಲೋ ಬಿಪಿಯೂ ಸಹ…

Read more..

ಹಾಸನದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ(heart attack) 18 ಸಾವು: ಸ್ಟೆಮಿ ಯೋಜನೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಸಾವು ಸಂಭವ.! ಇದೀಗ ರಾಜ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿರುವ ಆತಂಕಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದು ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ(Hassan district) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ 18ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವರದಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಂಕೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಭೀತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಹೀಗಾಗಿ,…

Read more..

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ (sleeping ) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ನಿದ್ದೆ (morning sleep). ಮುಂಜಾನೆ (6:00 ರಿಂದ 8:00 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ತೀವ್ರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷಯ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ನಿದ್ದೆ…

Read more..

ನೂರು ವರ್ಷ ಆಯುಷ್ಯವಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೂರು ದಿನ ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬದುಕು ನಿರರ್ಥಕ. ಸುಸ್ಥಿರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸರಳ ಆಹಾರಗಳೂ ಒಂದಷ್ಟು ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಾವಿ ಸಿಕ್ಕಂತೇ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (Pumpkin) ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳು (Pumpkin…

Read more..

ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್‌ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೆಮದ್ದು ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೋಟ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ (Diabetes) ಎಂಬುದು ಇಂದಿನ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಕ್ರೋನಿಕ್ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಟರೆ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ನರವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಸ್ಥ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಿತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿಯೂ ಮಜ್ಜಿಗೆ(Butter milk) ಹಾಗೂ…

Read more..