WhatsApp Groupಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಅಥವಾ ಮಲಿನ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ 2 ಸರಳ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಈ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ + ತುಪ್ಪದ ಪೇಸ್ಟ್
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ:
ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಗಳು, ಮೆಲನಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ: ಪ್ರಾಣಿ ಜನ್ಯ ಫ್ಯಾಟ್ ಆಮ್ಲಗಳು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ:
1 ಚಮಚ ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1/2 ಚಮಚ ಕರಗಿದ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ
ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು 60% ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ + ನಿಂಬೆ ರಸ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ:
ಅಲೋವೆರಾ: ಸೊಂಟದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಂಬೆ: ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ:
2 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಲಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ
ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಲೇಪಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನಾಲು 1 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಸಮವರ್ಣತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:
SPF 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ದಿನವೂ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ:
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು (ಕಿತ್ತಳೆ, ಕೀವಿ). ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು (ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಬೆರ್ರಿಗಳು)
ಜೀವನಶೈಲಿ:
ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ
ಸಾವಧಾನತೆಗಳು
ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತ್ವಚೆಯವರಿಗೆ ಉದ್ರೇಕ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಕೈಯ ಹಿಂದೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸಹನಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಮುಖದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆದು ಹಾಕಲು ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ+ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ+ಲಿಂಬೆ ರಸ ಸಂಯೋಗಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ 3-4 ವಾರಗಳೊಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ರೂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಮವರ್ಣದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಗಮನಿಸಿ: ಗಂಭೀರವಾದ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಉಪಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
