ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಶುಭಕರವಾದ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು (ಸುಮಾರು 96 ನಿಮಿಷಗಳು) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಈ ಸಮಯವು ಶುದ್ಧವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಧ್ಯಾನ, ಜಪ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಫಲದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾತಾವರಣವು ಶುದ್ಧವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಮಯ.

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಎಂದರೇನು?

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತವು ಸೂರ್ಯೋದಯದ ಪೂರ್ವದ 96 ನಿಮಿಷಗಳ (1 ಗಂಟೆ 36 ನಿಮಿಷಗಳ) ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು “ದೇವತೆಗಳ ಸಮಯ” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದ ಸಮಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಸೂರ್ಯೋದಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂರ್ಯೋದಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6:00 ಗಂಟೆಗೆ ಆದರೆ, ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4:24 ರಿಂದ 6:00 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯವು ತಮೋಗುಣ (ಅಂಧಕಾರ) ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಸತ್ವಗುಣ (ಶುದ್ಧತೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕಾಲ.

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಶುಭಕರ ಕಾರ್ಯಗಳು

1. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಓಂ ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ (ಆನುಲೋಮ-ವಿಲೋಮ, ಕಪಾಲಭಾತಿ), ಮತ್ತು ಯೋಗಾಸನಗಳು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮಂತ್ರ ಜಪ ಮತ್ತು ಪೂಜೆ

ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ, ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ, ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರನಾಮ ಮುಂತಾದ ಮಂತ್ರಗಳ ಜಪವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪುಣ್ಯಕರ.
ದೇವರ ಆರಾಧನೆ ಮತ್ತು ಪೂಜೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಹೂರ್ತ.

3. ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಠನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸಗಳು

ಬರಹಗಾರರು, ಕವಿಗಳು, ಸಂಗೀತಗಾರರು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳು, ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ.

5. ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ

ದಿನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದಿನದ ಆರಂಭ

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಶೀತಲ ಜಲದಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಳೆಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್-D ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೃದಯ ಸುರಕ್ಷಿತ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚು: ಕಾರ್ಟಿಸಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತವು ಆರೋಗ್ಯ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಮಯ. ಇದನ್ನು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪವಿತ್ರ ಸಮಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್" ನಿಮಗೆ ಆಪ್ತವೇ.? ನಿಖರ ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಮಾಹಿತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಿರಬೇಕೇ.? ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ