Author: Vikas Havianal
-
ಈ ಮೂರನ್ನ ಎಣ್ಣೇಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಅದೆಂತ ನೋವು ಇದ್ರು ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ಎಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞೆ
ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯುವಕರು ಕೂಡ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಮೋಟಾಟೋಪು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ನೋವು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ನಡೆದಾಟ, ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕೂಡ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.…
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
Long Term Stocks: ಮುಂದಿನ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 100% ಡಬಲ್ ಡಿಜಿಟ್ ಲಾಭ ತರುವ 10 ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಷೇರುಗಳಿವು!
ಭಾರತೀಯ ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. ನಿಫ್ಟಿ 2024ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ 26,277.35 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟ ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿ 2025ರವರೆಗೆ ಸತತ ನಷ್ಟವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿತು. ಮಾರ್ಚ್‌ನಿಂದ ಜೂನ್‌ವರೆಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಂಡಿತು. ಕಳೆದ 12 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಫ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೇವಲ 0.40% ಮಾತ್ರ ಇತ್ತು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆಯೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಮೋತಿಲಾಲ್ ಓಸ್ವಾಲ್ ಫೈನಾನ್ಷಿಯಲ್ ಸರ್ವೀಸಸ್‌ನ ಸ್ನೇಹಾ ಪೊದ್ದಾರ್…
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಬಂಪರ್ ಆಫರ್; ಪೋಸ್ಟ್ ಆಫೀಸ್ ಹೊಸ ಯೋಜನೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರೂಪಾಯಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಸಿಗುತ್ತೆ 15 ಲಕ್ಷ ರೂ.!
ಭಾರತೀಯ ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಆದಿತ್ಯ ಬಿರ್ಲಾ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ “ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ಲಸ್ ಅಪಘಾತ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆ” ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಈ ಪಾಲಿಸಿಯು ಬಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸस्तುವಾದ ದರದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತದ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ೭೫೫ ರೂಪಾಯಿ (ತಿಂಗಳಿಗೆ ೬೨ ರೂ. ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ೨ ರೂ.) ಪಾವತಿಸಿ ೧೫ ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ವರೆಗಿನ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಪಘಾತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.ಇದೇ…
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ಈ ಕೀಟದ ಬೆಲೆ ಬರೋಬ್ಬರಿ 75 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ; ಏನಿದರ ವಿಶೇಷತೆ ಕೇಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ!
ಕೆಲವೇ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೀಟವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿಗಳ ಬೆಲೆ ಬಾಳುವುದು ನಿಜವೇ? ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯ. ಸಾರಂಗ ಜೀರುಂಡೆ (Stag Beetle) ಎಂಬ ಈ ಕೀಟವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಂಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಅಪಾರ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಜಾತಿಯ ಸಾರಂಗ ಜೀರುಂಡೆಗಳ ಬೆಲೆ 75 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿಗಳವರೆಗೆ ಏರಿದೆ! ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಹತ್ವ, ಸಾಸ್ಕೃತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದೇ…
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ರಹಸ್ಯವಾದ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ
ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೀನಾದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಈ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಲ್ಲವು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕಿಂಗ್ಡಾವೊ ಮತ್ತು ವೀಹೈ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಿದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಅರ್ಧ ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿತು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭೂಕಾಂತೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆ (Geomagnetic Activity –…
Categories: ಸುದ್ದಿಗಳು -
ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಲು ಹೋಗಿ ಸಂಸಾರವನ್ನೇ ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಂಡ್ರಾ ನಟ ಅಜಯ್ ರಾವ್? ಏನಿವರ ಅಸಲಿ ಕಥೆ …!
ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟ ಅಜಯ್ ರಾವ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಪತ್ನಿ ಸ್ವಪ್ನಾ ರಾವ್ ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮೂಡಿದೆ. 2014ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ಈ ಜೋಡಿ ಈಗ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಜಯ್ ರಾವ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಪ್ನಾ ರಾವ್ ಅವರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕೇಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮೂಡಿತು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಎದ್ದಿವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್…
-
ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ 2025: 5 ಮಹಾ ರಾಜಯೋಗಗಳು! ಈ 3 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಾಗಿಲು ಇಂದಿನಿಂದ ಓಪನ್
ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ (Janmashtami 2025) ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಆಗಸ್ಟ್ 16ರಂದು ಈ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿಯ ದಿನವು ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಶುಭ ಯೋಗಗಳನ್ನು ತರುವ ದಿನವೂ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರಮುಖ ರಾಜಯೋಗಗಳು (Raj Yoga) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಮಿಥುನ, ಸಿಂಹ ಮತ್ತು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ಜನರಿಗೆ ಅಪಾರ ಸಂಪತ್ತು, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ತರಲಿದೆ.…
-
₹7000 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ 5 ಅದ್ಭುತ HD ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿವಿಗಳು! ಬಂಪರ್ ಆಫರ್ – ಫ್ರೀಡಂ ಸೇಲ್ ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಅಮೆಜಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಫ್ರೀಡಂ ಸೇಲ್ನಲ್ಲಿ ₹7,000 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಮಟ್ಟದ 32-ಇಂಚಿನ HD ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿವಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಟಿವಿಗಳು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ OS, ಬೆಜಲ್-ಲೆಸ್ ಡಿಸೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾ ಮಟ್ಟದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬಜೆಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಈ ಟಿವಿಗಳು ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್, ಗೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಂಟರ್ಟೈನ್ಮೆಂಟ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. 1. Foxsky 32″ HD Ready Smart Android TV (₹6,999) ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಟಿವಿಯು Android OS ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್, ಪ್ರೈಮ್ ವೀಡಿಯೋ, ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಆಪ್ಗಳನ್ನು…
Categories: ಟೆಕ್ ನ್ಯೂಸ್ -
10 ಗ್ರಾಂ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ 18,000 ಸಾವಿರ ಇಳಿಕೆ : ಸತತ 5 ದಿನಗಳಿಂದ ಭಾರಿ ಕುಸಿತ| ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಿದೆ?
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆರ್ಥಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಗಳು ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸತತ 5ದಿನಗಳಿಂದ 10ಗ್ರಾಂ ಚಹಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರೊಬ್ಬರಿ 18000 ರೂಪಾಯಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಹೀಗೆಯೇ ಬೆಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಗಳು 50,000 ರೂಪಾಯಿ ವರೆಗೆ ಕುಸಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಆರ್ಥಿಕ ತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ…
Categories: ಚಿನ್ನದ ದರ
Hot this week
-
ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಿಫ್ಟ್: ತೆರಿಗೆ ಇಳಿಕೆ – ‘ವಿಕಸಿತ ಭಾರತ ರೋಜ್‌ಗಾರ್ ಯೋಜನೆ’ ಜಾರಿಗೆ
-
ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ 2418 ಅಪ್ರೆಂಟಿಸ್ ಹುದ್ದೆಗಳ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ. ಈಗಲೇ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ!
-
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ 79ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದಲ್ಲಿ 8 ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ – ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ವಿಕಸಿತ ಭಾರತದ ದೃಷ್ಟಿ
-
Heavy Rain: ರಾಜ್ಯದ ಹಲೆವೆಡೆ ಭಾರಿ ಮಳೆ, ನಾಳೆ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ
Topics
Latest Posts
- ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಿಫ್ಟ್: ತೆರಿಗೆ ಇಳಿಕೆ – ‘ವಿಕಸಿತ ಭಾರತ ರೋಜ್‌ಗಾರ್ ಯೋಜನೆ’ ಜಾರಿಗೆ
- ಭಾರತೀಯ ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ 2418 ಅಪ್ರೆಂಟಿಸ್ ಹುದ್ದೆಗಳ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ. ಈಗಲೇ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ!
- ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ 79ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದಲ್ಲಿ 8 ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ – ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ವಿಕಸಿತ ಭಾರತದ ದೃಷ್ಟಿ
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ.!
- Heavy Rain: ರಾಜ್ಯದ ಹಲೆವೆಡೆ ಭಾರಿ ಮಳೆ, ನಾಳೆ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ
