Author: Shivaraj
-
ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ ! ಈ 6 ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಸಂಚಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಮಲಗುವ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು (Stomach Sleeping) ಅನೇಕರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆನಿಸಿದರೂ, ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ…
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಗರುಡ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಮರಣಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕಾಣಿಸುವ ರಹಸ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು!
ಗರುಡ ಪುರಾಣವು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮರಣೋತ್ತರ ಜೀವನ, ಆತ್ಮದ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಮರಣಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕಾಣಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರಣಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾವು ಹತ್ತಿರವಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕೊನೆಗಾಣಲಿದೆ ಎಂದು ಗರುಡ ಪುರಾಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ…
Categories: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ -
ಡಿಮಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್‌ ಆಫರ್.. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಸಾಮಗ್ರಿ! ಮುಗಿಬಿಳುತ್ತಿರೋ ಗೃಹಿಣಿಯರು ..
ಡಿಮಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಭರ್ಜರಿ ಆಫರ್‌ಗಳು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಬೆಲೆಗೆ ಅಥವಾ 1+1 ಕೊಡುಗೆಯಂತೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಡಿಮಾರ್ಟ್‌ನ ವಿಶೇಷತೆ ಎಂದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಐಟಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು 50% ರಿಯಾಯಿತಿ ಬೆಲೆಗೆ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ…
Categories: Viral -
LIC ಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಗ ಭರ್ಜರಿ ಲಾಭದ ಪಾಲಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ₹150 ಠೇವಣಿ ಇಟ್ಟರೆ ₹26 ಲಕ್ಷ ಲಭ್ಯ!
ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಸವಾಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಕನಸುಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, LIC ಜೀವನ್ ತರುಣ್ ಪಾಲಿಸಿ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ವಿವಾಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ…
Categories: ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿ -
:Vastu Tips: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖಾಲಿ ಇಡಬೇಡಿ ಇಟ್ಟರೆ ಯಾವತ್ತೂ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಒಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ!
ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರವು ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೆ, ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಾಗಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದರೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಸುಖ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಆರ್ಥಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇಡುವುದು ವಾಸ್ತು ದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಇಟ್ಟರೆ, ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿ ಅನುಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು…
Categories: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ -
Gold Price : ಹಬ್ಬ ಮುಗಿದಿದ್ದೇ ತಡ ಬಂಗಾರ ದರ ಭರ್ಜರಿ ಇಳಿಕೆ: ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳ ದರಪಟ್ಟಿ
ಬಂಗಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ದರಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಬಂಗಾರದ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ದರಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯಾಗುವುದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 10, 2025ರಂದು, ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಾದ ಬೆಂಗಳೂರು, ಮುಂಬೈ, ಚೆನ್ನೈ, ಹೈದರಾಬಾದ್, ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ಮತ್ತು ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಗಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ದರಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್…
Categories: ಚಿನ್ನದ ದರ -
ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ 14ರಿಂದ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ
ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಆಗಸ್ಟ್ 9ರಿಂದ 15ರವರೆಗೆ) ತೀವ್ರ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯ (IMD) ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಸ್ಟ್ 14ರಿಂದ ಮಳೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಸುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕರಾವಳಿ, ಮಲೆನಾಡು ಮತ್ತು ಒಳನಾಡಿನ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಟ್ಟದ ಮಳೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು…
Categories: ಮಳೆ ಮಾಹಿತಿ -
:FASTag : ವಾಹನ ಸವಾರರಿಗೆ ಮೋದಿ ಬಂಪರ್‌ ಗಿಫ್ಟ್‌ ; ಈಗ ಟೋಲ್ ಶುಲ್ಕ 15 ರೂ ನಿಗದಿ , ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರಿಂದ ಜಾರಿ!
ಕೇಂದ್ರ ರಸ್ತೆ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆದ್ದಾರಿ ಸಚಿವಾಲಯವು ವಾಹನ ಚಾಲಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡಿದೆ. FASTag ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾಸ್ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಟೋಲ್ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಪ್ರತಿ ಟೋಲ್ ಪ್ಲಾಜಾದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ₹15 ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯು ಆಗಸ್ಟ್ 15, 2025 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ FASTag ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾಸ್ ಎಂದರೇನು? FASTag ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾಸ್…
Categories: ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿ -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮೆಟ್ರೊ ಹಳದಿ ಮಾರ್ಗ: ಚಾಲಕ ರಹಿತ ರೈಲು | ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಂದು ಟ್ರಿಪ್ ಹೇಗಿರಲಿದೆ ಸಂಚಾರ?
ಹಳದಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಾಲಕರಿಲ್ಲದ (ಡ್ರೈವರ್ಲೆಸ್) ಮೆಟ್ರೊ ರೈಲುಗಳು ಸಂಚರಿಸಲಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಾಲಕರ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ರೈಲುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಸಂವಹನ ಆಧಾರಿತ ರೈಲು ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (CBTC – Communication-Based Train Control) ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, 3 ಪ್ರೊಟೊಟೈಪ್ ರೈಲುಗಳು (ಮೂಲ ಮಾದರಿಗಳು) ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ರೈಲು ಬಂದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೇವೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ BMRCL ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಿಬಿಟಿಸಿ…
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು
Hot this week
-
ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ: ಇದು ಸರಿನಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
-
Gold Rate Today: ಚಿನ್ನಾಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಶಾಕ್, ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಮತ್ತೇ ದಾಖಲೆ, ಇಂದಿನ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
-
Heavy Rain: ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಮುಂದಿನ 6 ದಿನ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್.!
-
ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಇಂದು ಶ್ರಾವಣ ಕೊನೆಯ ಶುಕ್ರವಾರ, ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಶೀರ್ವಾದ, ಸಂಪತ್ತು ವೃದ್ಧಿ.
-
ಬರೋಬ್ಬರಿ 242 ಕಿ.ಮೀ ಮೈಲೇಜ್ ಕೊಡುವ ಓಲಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟಿ.! ಖರೀದಿಗೆ ಮುಗಿಬಿದ್ದ ಜನ
Topics
Latest Posts
- ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ: ಇದು ಸರಿನಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
- Gold Rate Today: ಚಿನ್ನಾಭರಣ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಶಾಕ್, ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಮತ್ತೇ ದಾಖಲೆ, ಇಂದಿನ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Heavy Rain: ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಮುಂದಿನ 6 ದಿನ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್.!
- ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಇಂದು ಶ್ರಾವಣ ಕೊನೆಯ ಶುಕ್ರವಾರ, ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಶೀರ್ವಾದ, ಸಂಪತ್ತು ವೃದ್ಧಿ.
- ಬರೋಬ್ಬರಿ 242 ಕಿ.ಮೀ ಮೈಲೇಜ್ ಕೊಡುವ ಓಲಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟಿ.! ಖರೀದಿಗೆ ಮುಗಿಬಿದ್ದ ಜನ
