Author: ಕೃಷ್ಣಸಾಗರಿ
ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆಯಂದೇ ಡಿಎ ಹೆಚ್ಚಳ ಘೋಷಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ
ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿದಾರರಿಗೆ ದರಡ್ಜಸ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಲೌನ್ಸ್ (DA) ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಬರಲಿದೆ. 2024ರ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳ ಸಿಪಿಐ-IW ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ DA 4% ಹೆಚ್ಚಳ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆಯಾದ ಆಗಸ್ಟ್ 15ರಂದು ಘೋಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ DA ಹೆಚ್ಚಳದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ DA ಹೆಚ್ಚಳ ವಿವರಪ್ರಸ್ತುತ DA ಪ್ರತಿಶತ: 50% (ಜನವರಿ 2024ರಿಂದ).…
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳುಇದೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮೈಸೂರು ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡೋದಾದ್ರೆ…ಈ 5 ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಕೋಬೇಡಿ
ಮಳೆಗಾಲದ ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳು ಮೈಸೂರು ನಗರವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಹಸಿರು ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಗರ, ಸುಂದರವಾದ ತೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸ್ಮಾರಕಗಳು ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾದ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮೈಸೂರು ಅರಮನೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷತೆಗಳು:ನಿರ್ಮಾಣ: 1912ರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು. ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪ: ಇಂಡೋ-ಸಾರಸೆನಿಕ್ ಶೈಲಿ. ವಿಶೇಷ: ರವಿವಾರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 7-8 ಗಂಟೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಅಲಂಕಾರ.…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿ : 50ವರ್ಷ ದಾಟಿದಮೀಲೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತೆ
ವಯಸ್ಸು 50 ದಾಟಿದ ನಂತರ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ 50+ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ 8 ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ: ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಪ್ರಾರಂಭ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ: ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿe-Swattu: ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಇ ಸ್ವತ್ತು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಲಿಂಕ್
ಇ-ಸ್ವತ್ತು: ಕರ್ನಾಟಕದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಆಸ್ತಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ರಾಂತಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇ-ಸ್ವತ್ತು ಎಂಬ ಆನ್ಲೈನ್ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಈ ವೇದಿಕೆಯು ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಆಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಸ್ತಿ ವಹಿವಾಟುಗಳಲ್ಲಿ ವಂಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಇ-ಸ್ವತ್ತು ಪೋರ್ಟಲ್ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ…
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿರೈಲ್ವೆಯಲ್ಲಿ 3,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ. ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ
ಇದೀಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಆರ್ಆರ್ಸಿ ಪೂರ್ವ ರೈಲ್ವೆ ನೇಮಕಾತಿ ಅಧಿಸೂಚನೆ 2025(RRC Eastern Railway Recruitment Notification 2025) ಸಾವಿರಾರು ಉದ್ಯೋಗಾಕಾಂಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶವನ್ನು ತಂದಿದೆ. ಪೂರ್ವ ರೈಲ್ವೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 3,115 ಅಪ್ರೆಂಟಿಸ್ ಹುದ್ದೆಗಳ(Apprentice posts) ಭರ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ನೇಮಕಾತಿಯು, ಸರ್ಕಾರದ ನೌಕರಿಯಾಗಲು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಅರ್ಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಿಖಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನೇರವಾಗಿ ಮೆರಿಟ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ…
Categories: ಕರ್ನಾಟಕ ಸುದ್ದಿಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣದಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳ(Navel) ಎಂಬ ಭಾಗವು ಕೇವಲ ಅಂದದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಠಿಯಿಂದಲೂ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿಗೆ ತೈಲ ಮಸಾಜ್(Oil massage)ನೀಡುವುದು ದಿನಚರಿಯ ಮಹತ್ವದ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದಿಗೂ ಈ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಪುನರ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆ, ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಾಸ್ನ : ಅಪರೂಪದ ಬಿಳಿ ತರಕಾರಿಯ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು
ಪ್ರಕೃತಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ನೋಡಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ತರಕಾರಿ ಕ್ರಾಸ್ನ ಅಥವಾ ಚೈನೀಸ್ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್(Chinese Artichoke). ಇದು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ, ಸಣ್ಣ ಗೆಣಸಿನಂತೆ ಅಥವಾ ಜೀವಂತ ಲಾರ್ವಾ ಅಥವಾ ಹುಳುವಿನಂತೆಯೇ ಆಕರ್ಷಕ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ. ಇವು ಭೂಮಿಯೊಳಗೆ ಬೆಳೆದು ಸಣ್ಣ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಕ್ರಾಸ್ನನ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಮುಖದ ಮೇಲಿರುವ ಹಠಮಾರಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಈ ಎರಡು ವಸ್ತು ಸಾಕು.!
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಅಥವಾ ಮಲಿನ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ 2 ಸರಳ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಈ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ + ತುಪ್ಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ:…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿಚಹಾ , ಕಾಫೀ ಕುಡಿಯೋ ಮುಂಚೆ ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕಂತೆ ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ಇಂಟರಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನ್ನಡಿಗರು ದಿನವನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮುಂಚೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಬಂದ ಮಹತ್ವದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ, ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪೌಷಣಿಕ ತಜ್ಞರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ: ಕಾಫಿಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣ: 200ml ಕಾಫಿ 250ml…
Categories: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾಹಿತಿ
Hot this week
Canara Bank Apprentice Recruitment 2026: 3,500 ಗ್ರಾಜುಯೇಟ್ ಅಪ್ರೆಂಟಿಸ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
RRB NTPC Recruitment 2026: ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ 5,165 RRB NTPC ಹುದ್ದೆಗಳ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ.
Karnataka Prisons Recruitment 2026: 869 ಜೈಲರ್, ವಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಬೋಧಕ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
Central Silk Board Recruitment: 17 ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್, ಡೆಪ್ಯುಟಿ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
Topics
Latest Posts
- Canara Bank Apprentice Recruitment 2026: 3,500 ಗ್ರಾಜುಯೇಟ್ ಅಪ್ರೆಂಟಿಸ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- BOB Recruitment 2026: 1,100 ವೆಲ್ತ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯುಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಅನಲಿಸ್ಟ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ದಿನಾಂಕ ವಿಸ್ತರಣೆ
- RRB NTPC Recruitment 2026: ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ 5,165 RRB NTPC ಹುದ್ದೆಗಳ ಬೃಹತ್ ನೇಮಕಾತಿ.
- Karnataka Prisons Recruitment 2026: 869 ಜೈಲರ್, ವಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಬೋಧಕ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
- Central Silk Board Recruitment: 17 ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್, ಡೆಪ್ಯುಟಿ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ
