Author: Kavitha
-
Heart Attack: ಹೃದಯಘಾತಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಇವೂ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು ಚಿಂತನೀಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿವೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು CDCಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 33 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮರಣಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2022ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 7 ಲಕ್ಷದಷ್ಟು ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದು, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 20% ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಈ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಕರುಂಗಲಿ ಮಾಲೆ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು!
ಕರುಂಗಲಿ ಮಾಲೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕರು ಈ ಮಾಲೆಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿದ್ವಾಂಸರ ಪ್ರಕಾರ, ಕರುಂಗಲಿ ಮಾಲೆ ಧರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು? ಇದರ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ
Categories: ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿ -
ಪಿಯುಸಿ ಓದಿದವರಿಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್: ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನೇಮಕಾತಿ ಆಯೋಗವು 3,131 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ.!
ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನೇಮಕಾತಿ ಆಯೋಗ (ಎಸ್ಎಸ್ಸಿ) ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅರ್ಹತೆ ಪಿಯುಸಿ (ಪ್ರಿಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ) ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದೆ. LDC (ಲೋಯರ್ ಡಿವಿಜನ್ ಕ್ಲರ್ಕ್), JSA (ಜೂನಿಯರ್ ಸೆಕ್ರೆಟರಿ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್), DEO (ಡೇಟಾ ಎಂಟ್ರಿ ಆಪರೇಟರ್) ಸೇರಿದಂತೆ 3,131 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಜೂನ್ 18ರೊಳಗೆ ಎಸ್ಎಸ್ಸಿ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ಆನ್ ಲೈನ್ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ
Categories: ಉದ್ಯೋಗ -
Gramodyog Vikas Yojana: ಈ ಯೋಜನೆಯಡಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.!
ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಗ್ರಾಮೋದ್ಯೋಗ ವಿಕಾಸ ಯೋಜನೆ (GVY) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 2025-26ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರೋಜಗಾರಿಕೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಾದಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೋದ್ಯೋಗ ಆಯೋಗದ (KVIC) ರಾಜ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಯುವಜನತೆಗೆ ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುವುದು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ
Categories: ಉದ್ಯೋಗ -
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವು. ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಫಿಕ್ಸ್!
ಹಿಂದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು ಈಗ ಯುವಜನರನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಕಾಣುವವರು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ (Sudden Cardiac Arrest – SCA) ಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೋಷದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಿ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಬಲ್ಲದು.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಆರೋಗ್ಯ: ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ’ಬೀಟ್ರೂಟ್’ ತಿನ್ನಬೇಡಿ .!
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಸೂಪರ್ ಫುಡ್” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರೋಗಪ್ರತಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೇವನೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ವಿಷ ಸೇವನೆಗೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
Rain Alert: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ 4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಹಳದಿ ಅಲರ್ಟ್.!
ಕರ್ನಾಟಕದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ಬಿರುಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮುಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ (ಜುಲೈ 8 ರಿಂದ ಜುಲೈ 11) ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯು ರಾಜ್ಯದ ಹಲವಾರು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಹಳದಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ (Yellow Alert) ಘೋಷಿಸಿದೆ.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಜುಲೈ 8 ರಂದಿನ ಹವಾಮಾನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ
Categories: ಮಳೆ ಮಾಹಿತಿ -
ಆರೋಗ್ಯ: ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು 5 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.!
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. 30-40 ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಲ್ಲೂ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 25 ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮರಣಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವರದಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡ, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಸೋಮವಾರದ ಶುಭ ಯೋಗಗಳು: ಈ 5 ರಾಶಿಯವರ ಆದಾಯ ಡಬಲ್..!
ಇಂದು, ಜುಲೈ 7, ಸೋಮವಾರ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಅನೇಕ ಶುಭ ಯೋಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಚಂದ್ರಾಧಿ ಯೋಗ, ಚತುರ್ಥ ದಶಮ ಯೋಗ, ಸಮಸಪ್ತಕ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸರ್ವಾರ್ಥ ಸಿದ್ಧಿ ಯೋಗದ ಸಂಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅನುಕೂಲಗಳು ಲಭಿಸಲಿವೆ. ಈ ದಿನ ಶಿವನ ಕೃಪೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.ಈ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೆಳಗೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ
Categories: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
Hot this week
-
ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಕಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ 20ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು OTT ಆಪ್ಗಳು ಫ್ರೀ! ಏರ್ಟೆಲ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
-
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತು ಆಧಾರ್ ‘Lock’ ಮಾಡಿ! ವಂಚಕರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 2 ನಿಮಿಷದ ಸುಲಭ ದಾರಿ.
-
Yamaha EC-06: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲು ಸಜ್ಜಾದ ಯಮಹಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ – ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೈಲೇಜ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
-
ಸುಪ್ರೀಂ ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬೃಹತ್ ಜಯ: ₹ 10,000 ಕೋಟಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ!
-
Car Fuel Warning: ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಲೈಟ್ ಬ್ಲಿಂಕ್ ಆದ್ಮೇಲೆ ಕಾರು ನಿಲ್ಲಲ್ಲ! ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಗಳು ಹೇಳುವ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Topics
Latest Posts
- ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಕಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ 20ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು OTT ಆಪ್ಗಳು ಫ್ರೀ! ಏರ್ಟೆಲ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
- ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕುಳಿತು ಆಧಾರ್ ‘Lock’ ಮಾಡಿ! ವಂಚಕರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 2 ನಿಮಿಷದ ಸುಲಭ ದಾರಿ.
- Yamaha EC-06: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯಲು ಸಜ್ಜಾದ ಯಮಹಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ – ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೈಲೇಜ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
- ಸುಪ್ರೀಂ ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬೃಹತ್ ಜಯ: ₹ 10,000 ಕೋಟಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ!
- Car Fuel Warning: ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಲೈಟ್ ಬ್ಲಿಂಕ್ ಆದ್ಮೇಲೆ ಕಾರು ನಿಲ್ಲಲ್ಲ! ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಗಳು ಹೇಳುವ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.
