Author: Anu Shree
-
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಈ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇರಬಹುದು, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!
ಜಾಗ್ರತೆ: ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇ ಇದರ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ ಮೇಲೆ ಪದೇ ಪದೇ ಎದ್ದು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಿಡ್ನಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ‘ಫಿಲ್ಟರ್’ಗಳಿದ್ದಂತೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಈ
Categories: ಅರೋಗ್ಯ -
ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾತೃತ್ವ ಯೋಜನೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಚಿತ ತಪಾಸಣೆ,ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ; ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಹೇಗೆ?
ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾತೃತ್ವ ಅಭಿಯಾನದಡಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ 9ನೇ ತಾರೀಖು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಬ್ಬದಂತಿದೆ. ಅಂದು ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿದ್ದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ತಾಯ್ತನದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ದುಬಾರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು -
ಎಷ್ಟೇ ಹಳೆಯ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೂ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ನಿಂದ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಟೈಲ್ಸ್ ಹೊಸದರಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ.!
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಟ್ರಿಕ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಟೈಲ್ಸ್ ಮೇಲಿನ ಮೊಂಡುತನದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಕೆಮಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಹೊಸದರಂತೆ ಮಿಂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಹ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಎರಡನ್ನೂ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಾಲೂ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿದರೂ ಟೈಲ್ಸ್ ಸಂದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸೋಪಿನ ಜಿಡ್ಡು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಲೆಗಳು
Categories: ಜೀವನಶೈಲಿ -
ಈ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಸಾಕು ಕಪ್ಪಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ ಹೊಸದರಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ!
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ರಿಕ್: ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಕಪ್ಪು ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಲು ಈಗ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಸಾಕು, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಹೊಸದರಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಹ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಎರಡನ್ನೂ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳ ತಳ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಉಜ್ಜಿ ಕೈ ನೋವು ಬಂದಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೂ ಆ ಜಿಡ್ಡು ಮತ್ತು
Categories: ಜೀವನಶೈಲಿ -
RRB Recruitment 2026: ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೇ 312 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ; ವೇತನ ₹44,900!
ಉದ್ಯೋಗ ಮಾಹಿತಿ: ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯು 312 ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಪರ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಪದವೀಧರರು ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಪದವಿ ಮುಗಿಸಿದವರಿಗೆ ಇದು ಸುವರ್ಣ ಅವಕಾಶ. ಜನವರಿ 31ರೊಳಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಅದರಲ್ಲೂ ರೈಲ್ವೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸೇ? ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳದ ಜೊತೆಗೆ ಭದ್ರವಾದ ಕೆಲಸ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೊಂದು ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ! ರೈಲ್ವೆ ನೇಮಕಾತಿ ಮಂಡಳಿಯು (RRB) ಈಗ ಐಸೊಲೇಟೆಡ್ ವರ್ಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 312 ಖಾಲಿ
Categories: ಉದ್ಯೋಗ -
Weather Update: ಬಂಗಾಳಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ! ರಾಜ್ಯದ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮಳೆ; ದಾವಣಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ನಡುಗಿಸುವ ಚಳಿ.
⛈️ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿದಿಢೀರ್ ಮಳೆ! ಚಳಿ ಜೊತೆ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ – Jan 27 Yellow Alert ಇಂದಿನ ಹವಾಮಾನ ವರದಿ (Jan 27) ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಬಂಗಾಳಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣವಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು ಸ್ಥಿತಿ: ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಂಜು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸಾಧಾರಣ ಮಳೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ತೀವ್ರ ಚಳಿ: ದಾವಣಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ (13°C) ತಾಪಮಾನ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಮಳೆ?: ದಕ್ಷಿಣ ಒಳನಾಡು ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಮಳೆ ಸಾಧ್ಯತೆ; ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ
Categories: ಹವಾಮಾನ -
ಸೋಲನ್ನೇ ಕಾಣದ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೇ? ಚಾಣಕ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಈ 5 ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ದೇ
ವಿಶೇಷ ಸಾರಾಂಶ: ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸಲು ಕೇವಲ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಸಾಲದು, ಚಾಣಕ್ಯರ ನೀತಿಯಂತೆ ಗುರಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಮಾತಿನ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜನರ ಒಡನಾಟ ಇರಬೇಕು. ಈ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೋಲಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಹಗಲಿರುಳು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಂದುಕೊಂಡ ಕೆಲಸಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಂತು ಹೋಗುತ್ತಿವೆಯೇ?ಯಶಸ್ಸು ಎಂಬುದು ಬರೀ ಅದೃಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಫಲ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದಿಗೂ ಸೋಲಬಾರದು
Categories: ಜೀವನಶೈಲಿ -
ಟೀ ಸೋಸುವ ಸ್ಟೀಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾಲರಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು; ಒಂದೇ ಒಂದು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚಿಲ್ಲ!
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್: ನಿಮ್ಮ ಟೀ ಜಾಲರಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಸ್ಟೀಲ್ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಿತ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡುವ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದರಂತೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಎರಡನ್ನೂ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಟೀ ಸೋಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜಾಲರಿಯ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟೇ ಸೋಪು ಹಾಕಿ ಉಜ್ಜಿದರೂ ಅದರ ಮೇಲಿರುವ
Categories: ಜೀವನಶೈಲಿ -
ಸಾರಿಗೆ ಇಲಾಖೆಯ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ವಾಹನ ಸವಾರರು ಈ 5 ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡಿಎಲ್ (DL) ತಕ್ಷಣ ರದ್ದು!
ಜಾಗ್ರತೆ: ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 5 ಬಾರಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲೈಸೆನ್ಸ್ (DL) 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅಮಾನತುಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಸಿಸಿಟಿವಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಚಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಾಲೂ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಡಿ ಓಡಿಸುವವರಾ? ಪೊಲೀಸರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಂಚಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ತೂರುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೊಲೀಸರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೂ,
Categories: ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು
Hot this week
-
ಕರ್ನಾಟಕ ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ನೇಮಕಾತಿ 2026: 1023 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೇರ ಆಯ್ಕೆ!
-
ಯಮಹಾ EC-06 ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ 1.67 ಲಕ್ಷ, ಮೈಲೇಜ್ 169 ಕಿ.ಮೀ! ಕಾಲೇಜು ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ಸ್ ಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಕೂಟರ್?
-
ಬೆಂಗಳೂರು ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ಮಾಗಡಿ ರಸ್ತೆಯ ಟ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿದ 172 ಎಕರೆ ಜಮೀನು ಈಗ ಸರ್ಕಾರದ ವಶ!
-
ಅಡಿಕೆ ಧಾರಣೆ ಭಾರೀ ಏರಿಳಿತ ಬೆಳೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸಿದ ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆ ದರ; ಶಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಗಾರರು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಿದೆ.?
Topics
Latest Posts
- ಕರ್ನಾಟಕ ಅಂಚೆ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ನೇಮಕಾತಿ 2026: 1023 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೇರ ಆಯ್ಕೆ!
- Chanakya Niti: ಎಚ್ಚರ! ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದವರಿಗೂ ಈ 5 ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಳಲೇಬೇಡಿ; ಹೇಳಿದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಕಷ್ಟ ಗ್ಯಾರಂಟಿ!
- ಯಮಹಾ EC-06 ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ 1.67 ಲಕ್ಷ, ಮೈಲೇಜ್ 169 ಕಿ.ಮೀ! ಕಾಲೇಜು ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ಸ್ ಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಕೂಟರ್?
- ಬೆಂಗಳೂರು ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ಮಾಗಡಿ ರಸ್ತೆಯ ಟ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿದ 172 ಎಕರೆ ಜಮೀನು ಈಗ ಸರ್ಕಾರದ ವಶ!
- ಅಡಿಕೆ ಧಾರಣೆ ಭಾರೀ ಏರಿಳಿತ ಬೆಳೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸಿದ ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆ ದರ; ಶಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಗಾರರು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟಿದೆ.?
