🩺 ಆರೋಗ್ಯ ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ⚠️ Warning: ಪದೇ ಪದೇ ಸೀನುವುದು ‘ದುರ್ಬಲ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ’ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. 🌦️ Reason: ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು. 🍵 Solution: ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಲ್ಲದ ಹಾಗೆ ಸೀನು ಬರುತ್ತಾ? ಅಥವಾ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ‘ಹಚ್.. ಹಚ್..’ ಅಂತ ಶುರು ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಒಂದೆರಡು ಸಲ ಸೀನು ಬರೋದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ದಿನವಿಡೀ … Continue reading ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸತತವಾಗಿ ಸೀನು ಬರುತ್ತಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನಿಮಗೆ ಕೊಡ್ತಿರೋ ‘ಆಪತ್ತಿನ ಸೂಚನೆ’ ಇದು!