ಬಾಯಾರಿಕೆ ಎಂದು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಾದಿದೆ ಮಹಾ ಕಂಟಕ! ಎಚ್ಚರ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ
ವಿಪರೀತ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಐಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು (Shrink), ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನ ಅತಿ ತಂಪಾದ ನೀರು ಗಂಟಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಸ್ (Tonsils), ಕಫ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳದ ಸೋಂಕು ತಕ್ಷಣವೇ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಏರುಪೇರು
ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ವ್ಯಾಗಸ್ ನರ'ದ (Vagus Nerve) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೊಂಡರೆ, ದಿಢೀರ್ ಎಂದು ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ!
ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಐಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನರಗಳು ತಂಪಾಗಿ 'ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೀಜ್' ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನೀರಿನ ಬದಲು 'ಮಡಕೆ ನೀರು' ಕುಡಿಯುವುದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೃತವಿದ್ದಂತೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.